我們平常見到的都是紅色的枸杞，很少會遇到紫色的枸杞，但是殊不知，紫色的枸杞作用是非常大的，下面我們不妨來了解一下。
紫枸杞功效作用
紫色枸杞滋陰明目，除肝火。常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。抵禦寒冷。冬季需要抵禦寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天後方可飲用。最好用白酒，既可以提升體内陽氣，又不至于陽氣過盛而上火。美白養顔，延緩衰老。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顔的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚。
紫枸杞怎麼泡水
1、洗杯倒水：洗淨杯子，倒入60度以下的溫水或涼水400ml左右。
2、放入枸杞：将2g(30粒左右)紫枸杞直接放入水中。
3、靜置飲用：靜觀花青素一絲絲釋放，顔色越來越深，賞心悅目。
4、重複沖泡：每次水剩1/3時可再次加水沖泡，直至沒有顔色為止。
提示：一般成人一天是3~5g為佳，具體每次放多少是沒有嚴格規定的，可以一次放完，然後反複沖泡，一直到最後沒有顔色為止，也可以每次放一點分開幾次沖泡。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
