女人結婚後,從生理到心理都會發生一些變化,而這時候女性的健康常面臨着危機,那麼女性婚後該如何健康養生呢?
婚後女性健康養生知識
問題一:”子宮頸癌”
有醫生認為,目前醫學研究已證實,子宮頸癌多數由外來的病毒”感染”造成。注重個人衛生習慣,戴安全套進行性行為,可預防子宮頸癌的發生。
男人要做的:建立并保持良好的個人衛生習慣。
問題二:乳房疾病
不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡,這可能誘發許多乳房疾病。有正常性生活的婦女,乳房有”充血”、腫脹及消退的周期性變化,有利于促進乳房内部的血液循環。性冷淡使性欲長期客觀存在抑制,得不到性滿足,使乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全,持續性腫脹則會使”乳房脹痛”不适。研究發現,性冷淡或性生活不和諧是”乳腺增生”的重要誘發因素。不良精神刺激導緻的郁郁寡歡、孤獨”焦慮”則是”乳腺小葉增生”的“催化劑”。
男人要做的:經常與妻子保持良好的溝通,使她精神放松、心情愉快,擁有健康的性生活。
問題三:陰道炎
長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎、子宮内膜炎、輸卵管炎等病症。實驗證明,精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鍊球菌、肺炎球菌等緻病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵襲。
男人要做的:與妻子保持穩定的性生活。
問題四:避孕失敗
有醫生曾對服用避孕藥時并用某些抗菌素的女性進行過觀察,發現她們懷孕的原因是抗菌素抑制了腸道細菌群,從而影響了避孕藥在大腸道内的吸收,使血液中避孕藥濃度下降。
男人要做的:如果妻子服用長效避孕藥,提醒她了解慎服與避孕藥相斥的其他藥物,以及改掉不良的生活習慣,如35歲服用長效避孕藥最好戒煙,否則易增加患”乳腺癌”的發病概率。
問題五:房事後”出血”
宮頸息肉在性生活過程中會破裂出血,房事結束後會在丈夫的生殖器部位發現有血絲。如果丈夫的身體沒有損傷等原因,就要考慮到妻子宮頸的問題了。還有子宮頸癌,其早期症狀為房事結束後,有陰道出血。由于膀胱後壁受到沖擊,可加劇結石機械摩擦而發生出血。癌組織也可能如此。如果妻子出現房事後血尿,必須及早診治。男人要做的:每次房事後都要仔細檢查自身和妻子身體的細微變化。
問題六:骨質疏松
女性在35歲左右,骨骼開始疏松,性愛可以調節膽固醇,保持骨骼的密度,減緩骨質疏松,使整個人看上去步态輕盈,身體的靈活性也強。
男人要做的:讓不再年輕的妻子依然享受你賦予的性愛。