很多女性對于懷孕初期的一些注意事項都不太了解，特别是第一次懷孕的女性。你知道懷孕初期的症狀有哪些嗎？你知道懷孕初期反應有哪些嗎？今天小編幫大家總結了準媽媽懷孕初期應注意的幾個事項，讓我們一起來了解一下吧。

　　注意合理營養

　　孕婦需要平衡合理的營養：葷素搭配、粗細結合、饑飽适度、不偏食、不挑食，并根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。

　　保持足夠的睡眠

　　孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。

　　一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側卧位，切忌仰卧。

　　懷孕初期要注意穿着坐立

　　孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。

　　孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。

　　起床時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓着元靜脈，而保持血流暢通。

　　應回避的工作環境

　　如果你的工作和化學物品、鉛或者放射線輻射有關，或者需要搬運重物，震動或沖擊能波及腹部。

　　長時間站立、工作環境溫度過低或過高，那麼你和你的寶寶的健康風險會增加。如果你對你的工作環境有擔憂，應該咨詢醫生。

　　如果你的工作環境是衆所周知有明确損害胎兒風險的，那讓你繼續在這樣的工作環境中工作是不合法的，你的領導或老闆應該将你轉換到一個相對安全的工作環境當中。

　　小心異常腹痛

　　懷孕期間腹痛是很常見的現象，原因很多，有些是懷孕的正常現象，有些則代表嚴重的疾病。

　　懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由于懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。

　　通常這種疼痛并不會很嚴重，可能會造成一些不适，但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定，一般會在左下腹或右下腹，疼痛時間持續很短。

　　在經過醫師檢查，确定沒有其它異常，這種腹痛通常并不需要特别治療。

　　但若是疼痛程度較嚴重，則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治，确知是否有流産、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

　　懷孕初期的注意事項有哪些

　　正确驗孕

　　一般驗孕筆會标示準确率，例如95%、98%等，若無标示，并不表示準确率百分之百，因為有某些因素會造成驗孕筆失效。

　　驗孕筆可能失效

　　驗孕筆失效可以兩種型态表示：

　　1、已懷孕，但驗出來顯示沒有懷孕，即驗孕筆不夠敏感：可能的原因包括驗孕筆過期、藥劑已失效;另一種原因是廠商使用的藥劑有問題。

　　2、未懷孕，但驗出來顯示有懷孕，即驗孕筆試劑太靈敏：女性懷孕時體内的絨毛腺性激素會升高，可經由尿液驗出，驗孕筆就是在測試體内的絨毛腺性激素。

　　但絨毛腺性激素存在于每一個人體内(包括男性)，隻是量較少。有些試劑因為太敏感，即使量少也可能呈陽性反應，而讓使用者誤以為懷孕了。

　　檢驗時間不正确

　　太早驗與太晚驗，都可能使檢驗結果不正确。有些人在行房後2～3天就檢驗，往往驗不出正确的結果。

　　有些人則在懷孕一段時間後才驗，然而因為絨毛腺性激素值會随着懷孕周數增加而增加。

　　例如10周後，數值即可能達到10萬以上，而一般的驗孕筆在超過一定的數值後即驗不出來。

　　如何正确驗孕

　　如果對于驗孕筆标示的結果有懷疑，最好使用兩個廠牌的驗孕筆。

　　另外更可以到婦産科檢查，婦産科醫師覺得有懷疑時，會使用不同的試劑或是将尿液稀釋來檢驗，必要時還可以抽血檢查。

　　另外，懷孕大約到6周(從上次月經來時第一天算起)以後，可以用超聲波看看胚胎是否位于子宮内。

　　雖然驗孕筆的準确度極高，但并非百分之百，需要仔細地确認，以免有使用驗孕筆呈陰性卻已懷孕。

　　在誤判的情況下而服用藥物、做放射性檢查，而後來知道懷孕之後，造成終日惶惶不安的遺憾。

　　不可小看出血

　　1、子宮外孕

　　子宮外孕是指胚囊沒有着床在子宮裡面，而着床在子宮外。在宮腔外着床的孕體，不能正常的發育，體内雌、孕激素的比例發生變化，造成蛻膜分離，導緻不規則的陰道出血。

　　子宮外孕要盡速處理，否則等胚胎愈來愈大就愈危險，甚至會因為子宮外孕破裂大出血而喪命。

　　所以如果驗出有懷孕，卻一直有出血現象，就要前往婦産科檢查，以确定是否為子宮外孕或其他問題。

　　2、流産

　　一旦早期懷孕有出血等流産現象，在确定了宮内胎後會開給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素，可幫助胎盤着床緊密以避免流産。

　　另外，有發炎現象也會導緻流産，當陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顔色偏黃時，即已發炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期，如有發炎現象，須就醫将病症治愈，否則未來可能引起早産，甚至流産。

　　而約有一半的流産是源于染色體異常，人體有排斥現象會将異常的染色體排掉，這是自然淘汰，應以平常心視之。

　　3、着床位置不适當

　　有的胚胎雖然着床在子宮裡，但是是在子宮頸或子宮角，稱為異位妊娠，往往不能正常的生長發育導緻流産。

　　4、胎盤着床位置太低

　　正常的胎盤附着于子宮體的底部、後壁、前壁或側壁;如果胎盤附着在子宮下段，甚至胎盤邊緣達到或複蓋子宮頸内口，其位子低于胎兒先露部者，稱為低置胎盤或前置胎盤。

　　前者在日後随着妊娠月份的增加，胎盤自然往上拉，對分娩影響不大;後者在孕期會有無痛性的陰道出血，需在産前明确診斷。

　　5、孕婦太勞累

　　孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大，每次出現少量的出血，隻要多卧床休息，即可改善症狀。

　　雖然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次發現有出血現象時，最好還是請醫師辨明症狀，以免錯失治療時機。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道準媽媽懷孕初期應注意什麼了嗎？你知道懷孕初期反應有哪些了嗎？懷孕初期是胎兒比較不穩定的時期，準媽媽一定要注意以上這些問題，這樣才能孕育出一個健康的寶寶。