嬰兒怎樣吹空調最健康

　　1、限定使用時間，定時給居室通風換氣：即便天氣很熱，也不要整天開着空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室内“大換氣”，平時則“小換氣”。“大換氣”時，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋裡的冷氣變熱，開空調費電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次，時間可以短些。

　　2、26℃-28℃比較合适：溫度不宜調得過低，26℃-28℃比較合适。室内外溫差不宜過大，比室外低3℃-5℃為佳，空調的風力要開“微”檔，風向不能朝着寶寶。室内外溫差越大，寶寶的身體越難适應，容易感冒生病。

　　3、空調房中護理要加強：在空調房裡，寶寶常會感到口幹舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，更能清熱解毒，預防病菌侵襲。同時要加強對幹燥皮膚的護理，出入空調房随時給寶寶增減衣服。

　　4、寶寶進房前空調先降溫：在寶寶回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，讓室内迅速降溫。等寶寶進入室内，将溫度升高到27℃～28℃，這樣室内外溫差不會太大，避免寶寶受寒。

　　5、切勿讓寶寶整天待在空調房：每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的适應能力。

　　6、充分利用空調的除濕功能：空調的除濕功能還真适合寶寶，不僅降溫不會過低，而且空氣經除濕後比較舒适，特别在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用制冷功能，等寶寶熟睡後換成除濕功能，既不用擔心他受熱，也不用擔心他着涼。

　　嬰兒吹空調的注意事項

　　夏季，嬰兒也是可以吹空調的，隻是要适度，掌握好嬰兒吹空調所需要的注意事項，也就不用擔心夏季如何給寶寶一個涼爽的環境了。寶寶不同于大人，身體的體溫調節機制不完善，所以一般室内空調的溫度低于室外6到7度左右既可以；如果室外溫度不高時，一般低于室外3到5度為宜，風速也不要過強或對這寶寶吹。在開空調時，應先讓寶寶進入房間再打開，出去的時候則要等到房間溫度慢慢回升再出去，避免溫度差過大，寶寶适應不了。

　　空調的一個降溫要求就是要在密閉的空間内，所以空氣無法正常的流通，室内的空氣會相對渾濁，細菌含量也會增多，所以寶寶在使用空調降溫的時候，要避免這個因素。空調不要一直開着，要将室内的門窗都适當的開一下，不能總是關閉着，開空調的時候也至少要開一扇窗戶。

　　嬰兒時期是人體含水量最高的一個階段，但這時期寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以在幹燥的空調房裡水分的流失情況會更嚴重。家長要給寶寶定時補充水分，或者在室内養養小金魚或是水生植物，都是不錯的選擇，亦或者在室内添加一個加濕器，保持空氣的濕潤。

　　寶寶待在空調房裡，家長還要注意寶寶的保暖問題，特别是在寶寶午睡的時候，要給寶寶蓋好被子。如果寶寶有踢被子的習慣，家長更要格外的注意，防止寶寶睡着時受涼。

　　寶寶得了空調病怎麼辦

　　夏日炎炎，吹空調能幫助降溫，當寶寶長期在空調房裡，身體抵抗力低，容易生病，這就是空調玻寶寶得了空調病怎麼辦？

　　首先，要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受人造風寒之後，總會有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況，媽媽應及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發展。

　　其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然着涼引發熱感冒，民間的說法是憋住汗了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。

　　溫馨提示：空調使用期内，一旦發現寶寶出現發燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等症狀，不應隻考慮一般性感冒或空調病，應及時就診檢查，警惕軍團菌病。

　　夏季駕車時也要防止寶寶患上空調病，帶寶寶駕車時，不要把車内空調溫度開得太低，一般車廂内外溫度差在7℃左右為宜。車内開啟空調時，不要在車内吸煙，不要讓孩子在開啟空調的車内睡覺，如果寶寶睡着了，盡量将空調關閉或避免直吹寶寶，或用厚度合适的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。停在烈日中的車内溫度很高的車不要馬上使用空調，應先把熱氣排出去，等車廂内溫度下降後，再關閉車窗，開啟空調，以防冷熱驟變，引起寶寶不适。