經常上實火,出現口腔潰瘍,目赤腫痛,咽喉疼痛,耳鼻熱盛,今天教大家一劑簡單的方子,兩味藥來解決。
先來了解一下為什麼容易上實火?
中醫認為,火為熱之漸,什麼意思呢?就是體内陽熱之氣太盛,達到一定程度就會出現火熱情況,言外之意,二者屬性相同,火較熱更盛。也就預示着火是體内熱氣旺盛到一定程度而産生的,我們體内本身陰陽是動态平衡的,陽熱有津液來佐制,當一些因素導緻陽熱亢盛盛,就會出現失衡,首先情志是一個因素,當我們過分緊張、焦慮、發怒時,會出現五志過極化火,出現上火。其次,當我們短時間内過食辛辣刺激,吃辣椒等辛熱食物太多,也會出現上火。再次,我們長期飲食不節制,損傷脾胃,脾胃運化功能失常,導緻痰濕等垃圾不能正常代謝出體外,痰濕在體内會化熱,嚴重起來,進一步就會上火。
暴飲暴食
因此我們在平時要注意調整好情志,少發怒,飲食有節制,不要過分吃辛辣刺激和油膩食物。
那一旦已經出現了上火的表現,這個時候再去改變生活習慣為時已晚,這個時候怎麼辦?今天教大家一個方子,兩味藥,名字是二黃湯,藥物是黃芩和黃連。我們來分析一下組成,看一下為何有這樣的作用。
首先一味黃芩,能夠瀉上焦火,功效是清熱燥濕,瀉火解毒,一方面能将上焦實火瀉去,另一方面能夠燥濕,解決由于濕熱堆積而産生化熱成火這個問題,尤其是上焦火盛的目赤腫痛,口苦,口舌生瘡,咽喉腫痛。此外,黃芩還有安胎的作用,像是孕婦孕期出現上焦火盛,也可在中醫大夫的辯證指導下參考應用。
黃芩
第二味藥是黃連,黃連的功效和黃芩相似,但黃連擅長清中焦之火熱,像是中焦熱盛的口苦、便幹,或者便稀但大便不爽,中焦屬于脾胃,胃不和則卧不安,中焦熱盛,導緻的心火亢盛,煩躁不眠也可以配用黃連。黃連搭配黃芩,可以同清中上焦火熱。解決由于中上焦熱盛導緻的口腔潰瘍,牙龈腫痛,目赤大便幹等問題。
雞爪黃連
最後,馬醫生還要提醒大家,二黃湯是清實火效果非常好的一個簡單方子,清火退熱作用很強,體虛的人不适合應用,也不适合大量及長期應用,不然會傷及脾胃。
總結來說,二黃湯,黃芩清上焦熱,黃連清中焦熱,中上二焦兼顧,既可以快速解決實火過旺導緻的口瘡、牙宣、口苦,目赤,甚至頭暈等問題,但脾胃虛寒的人不适合。大家學會了嗎?喜歡馬醫生的内容,可以關注馬醫生。有問題可以留言。
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