緻癌物質是來源于自然和人為環境、在一定條件下能誘發人類和動物癌症的物質。其實生活中的廚房就經常會産生緻癌物。
廚房裡有哪些緻癌物?警惕廚房的四大緻癌死角
廚房的四大緻癌死角
煙機内油污:
據權威機構表明,廚房是家庭衛生最弱的一環,最大問題就是空氣污染;煙機内部沉積大量油污,遇熱揮發容易産生焦油等緻癌物質,被人體吸收後,極易引發肺部疾病甚至肺癌;還容易産生肥胖症狀,這是大部分廚師偏胖的主要原因;還可能誘發更年期綜合症,繼而出現身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚幹燥、發色枯黃等症狀;比長期抽煙的男性更為嚴重。
洗滌用品:
洗滌用品中所含的表面活性劑、助洗劑及其他的化學添加劑能破壞皮膚表面的油性保護層,對皮膚造成腐蝕和傷害。洗滌劑中的化學成分對頭發及人體的其他器官也有不同程度的侵害。殘留在碗、盤子上的洗滌劑對家人的健康更是個威脅,有緻癌風險。
清潔劑混用:
廚房裡的清洗劑有的呈酸性,有的呈堿性,混合時可能會發生化學反應,如用潔廁劑除垢時可能産生刺激性的氨氣或氨水,當氨水與具有漂白功效的清潔劑混合時容易産生有毒的氯氨氣體,過量吸入後将導緻肺部嚴重發炎及肺積水,易發生癌變。
炒菜“過火”易招癌:
日常生活中,很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣于等到鍋裡的油冒煙了才炒菜,認為這樣才顯示出廚藝高超。殊不知,炒菜過火這種做法是不科學的,反而會增加緻癌物的産生。
一般普通食用油加熱時間越長、溫度越高,産生的有害物質和緻癌物就越多。之所以說油炸食品可能含有緻癌物,原因就在此。而比起油炸來,油都“着火”了,溫度當然更高,甚至會超過300攝氏度,緻癌物苯并芘極易産生。
它們附着在菜肴上,嚴重危害人體健康。除了緻癌物,炒菜“過火”還會産生反式脂肪酸。值得提醒的是,油脂加熱時間越長,有害産物就越多。