牙周炎這種病是很常見的，除了選擇用藥治療之外，自己平時也有很多事項是需要注意的。比如生活中注意牙齒衛生，時常清潔牙齒，這樣可以避免感染加重，還能起到輔助治療的作用。其實多數牙周炎患者都是平時沒有良好刷牙習慣的人，或者是平時經常吃刺激性的食物。
醫生在治療牙周炎時會把牙齒表面上的牙菌斑、牙結石消除幹淨，還可沖洗牙周袋，在牙周袋内上藥治療，以恢複良好的口腔環境。在牙周病急性期，還應口服抗生素。
預防或減少全身性疾病，加強營養，提高整體健康素質，從而增強牙周組織的抗病能力;努力保持口腔清潔衛生;堅決戒除對牙周組織有害的不良習慣，如吸煙、飲酒、單側咀嚼等。
我們應該多食用高蛋白和維生素豐富的食物，不要長期食用大顆粒、粗纖維的食物，因其可對己患病的牙周組織造成機械性壓迫刺激，使局部的血液循環發生障礙，造成牙周組織的營養不良、牙龈萎縮、牙槽骨吸收加重。
不可長期進食過于精細的食物，一方面過于精細的食物較容易造成牙垢、牙結石的堆積，另一方面進食細膩的食物必然會減少咀嚼，有些人還因為牙齒的松動而放棄用患牙咀嚼或進食流質食物，這樣對牙周組織無任何撞擊，使已經萎縮了的牙周組織細胞缺乏機械刺激，血液供應減少，血管變細而牙周組織更加萎縮。
具體說來，牙周炎患者需要注意的是，平時盡量少吃酸辣刺激的食物，飲食不要吃得太燙，也不要吃得太冰涼，還需要注意多休息，适當補充維生素c，要避免在服用維生素c的時候吃海鮮，也不要過分飲酒，患病後還需要積極采取治療措施。
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