T區是我們面部較為敏感的部位，常常會出現一些肌膚狀況，其中黑頭最為常見。那麼鼻子上有黑頭怎麼辦呢？如何去黑頭呢？去黑頭吃什麼好呢？接下來請看小編為大家推薦的4款黑頭食療秘方吧。

　　去T區黑頭3大食療方

　　西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　檸檬冰糖汁

　　将檸檬榨汁，加冰糖适量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　胡蘿蔔汁

　　将新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體内可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　去除T區黑頭的4大美食

　　黑頭怎麼去除？下面推薦4款美食給大家，效果非常好哦。

　　去黑頭食物一：酸奶

　　将酸奶加香蕉泥混合在一起，當做面膜來敷，解決毛孔粗大問題，有收縮毛孔的作用，好用又實惠。

　　去黑頭食物二：洗米水

　　将第二道洗米水用來洗臉，早晚各一次，五天後皮膚會變得美白又水嫩！

　　去黑頭食物三：白糖

　　少量白糖加在洗面奶裡，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。

　　去黑頭食物四：橙子

　　晚上洗臉後，用橙子皮或者橙子果泥塗在臉上，可以防止皮膚幹燥，令皮膚水當當的。

　　T區煩惱的清掃

　　很多人一看見額頭和鼻尖的油光就非常緊張，動用吸油紙、深層潔面乳、控油份凝露、粉撲……層層圍剿。

　　其實“T”區部位有一定的油光是非常正常的，這原本就是化妝時需要打高光的部位。而且，皮膚的油脂分泌有自我調節的功能，當你過度地清潔而皮膚自己感覺到水分和油分缺乏的時候，就會自動地分泌出更多的油脂來補充，這就是為什麼很多人會“越洗越油、越吸越油”的原因

　　所以有很多混合性肌膚更應該重視補水保濕問題，不僅是要給幹燥的雙頰和眼周部位足夠的滋潤，對于“T”區來說，保證水分充足也是抑制過量油脂分泌的有效手段之一。

　　1、洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗淨的效力之外，最好借助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。

　　2、一星期可做1-2次蒸臉，每次約5分鐘，于洗臉後進行。借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隐藏在毛孔内的污垢會自動流出。但是，蒸臉後，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。

　　3、接着，擦上清爽的乳液，擦乳液時應由較幹燥的兩頰處及眼圈周圍擦起，最後再擦到鼻頭、額頭等部位，如此才不會導緻鼻部過油而滋生粉刺。

　　4、平常洗臉後，應以柔軟化妝水在鼻頭易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的産生。

　　5、每用乳液之後，須再以具有消炎及吸濕、吸油作用的收斂化妝水輕輕拍打鼻部。

　　6、如欲壓擠鼻頭粉刺，應以化妝紙或化妝棉包住指頭擠壓。同時，擠過後應以化妝棉沾上化妝水，敷貼其上，以達到消炎鎮痛之作用。

　　2大招數徹底去除T區黑頭

　　去黑頭的方法有哪些呢？請看下面推薦2大招數吧。

　　用鹽搓

　　洗完臉，把精鹽在手心裡加水細細的搓一下，然後敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，會到處流的。

　　優點：還不錯，會有去了死皮的滑嫩感覺。

　　缺點：輕輕按摩，會有刺刺的疼，但是不能用的太頻繁，要不然臉幹的很會脫皮的。

　　蛋膜去黑頭法

　　把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然後用小吹風機把它吹幹，等緊貼後再取下來。這樣就非常OK了！堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。

　　優點：方便、簡單，成本低。

　　缺點：網上雖然很火，但是沒有成功實例，說服力不高。