銀耳雪梨冰糖水一直以來都是作為比較滋陰補陽的一種營養補品，尤其是對女性朋友而言，一道食物可以幫助自己起到潤肺養陰，補虛養胃的功效，如果能夠做到正确地食用，自然就可以更好的發揮利用它的保健價值，幫助我們預防更多的疾病傷害，而下面就是銀耳雪梨冰糖水的功效盤點。
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、痨傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、産前産後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。 10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大衆歡迎之健康食品。
從這些内容分析介紹我們可以發現，其實不僅是女性适合吃銀耳雪梨冰糖水，小孩子或者孕婦，如果身體比較虛弱的話，也可以适當的食用，比如孕婦在妊娠期間，食用的話具有安胎補胎的效果，所以說它的保健價值是比較高的。
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