面包房不為人知的甜蜜陷阱，許多老人都喜歡松軟面包那獨特的蓬松口感。可這樣的蓬松後面藏着什麼秘密呢­

　　陷阱一：蓬松面包用改良劑

　　許多面包房都有這種松軟的小圓面包出售。個頭一般有一個小碗大小，價格隻在1—1.5元之間。但如果将這個面包使勁揉捏，就會發現面團實際上還不到面包體積的1/3！有50多年從業經驗的面包制作高級工程師、天津焙烤食 品糖制品工業協會理事苗嘉琦指出，這全是面包改良劑的“功勞”。

　　“傳統的面包制作方法是不需要使用面包改良劑的，一般甜面包隻需高筋面粉、雞蛋、糖、黃油、酵母。”苗嘉琦表示，面包改良劑能讓面包更柔軟、彈性更高，并有效延緩面包老化發幹的時間，更重要的是體積比傳統做法大，賣相更好。

　　“同樣大的面團，傳統做法制成面包後會增大1.5—2倍，而使用了改良劑的面包，則會增大2—3倍，如果改良劑加得多，膨發倍數 還會更大。這樣一來，起碼面粉用得少了，降低成本的辦法，當然有人喜歡用。”

　　改良劑在國家規定範圍内使用沒有危害。不過近來的質檢結果發現，有的商家在面包改良劑中添加違禁的溴酸鉀，雖然能起到增白、強筋、增加彈性的作用， 但可能會導緻癌症。

　　要怎樣辨别面包中是否加入了過量的改良劑呢­苗嘉琦說，不要貪圖太過松軟的口感，這樣的面包最好不要買。面包的體積在面團的2倍以下是正常的，如果超過了就應提高警惕。

　　陷阱二：全麥面包用色素染

　　全麥面包富含膳食纖維、B族維生素含量更多、蛋白質也更豐富，還有減肥瘦身的效果……健康風潮越來越盛，全麥面包也更加受人們的歡迎。

　　全麥面包的 價格往往比普通的白面包貴一倍左右。超市裡的普通品牌，同樣重量的白面包不到4塊錢，而全麥面包就要6塊多。面包房裡的價格差更大，一袋普通面包6塊錢上 下，而全麥的需要10塊錢左右。劉大媽有糖尿病，大夫叮囑她多吃粗糧，所以就算貴許多，劉大媽還是每次都隻買全麥的。

　　“不止全麥面包賣得貴，全麥面粉也比普通面粉貴”，苗嘉琦說，但“全麥面包并不都是用全麥粉做的，而是全麥粉加部分小麥粉。國外的全麥面包是有統一标準的，而且他們大多用市售統一規格的預拌粉。但我國還沒有制定标準，所以全麥粉占40%的叫全麥面包，全麥粉隻有5%的也叫全麥面包。”

　　可是如果全麥粉實在太少， 就表現不出“全麥”的樣子來。因此，就有面包房往面包中加入焦糖色素等黑色或褐色的色素來蒙混過關。

　　怎樣才能選到真正的全麥面包­苗嘉琦說，首先，全麥面包都比較粗糙。購買的時候要注意觀察，是否組織過于細膩，是否面包中有大量的天然麸皮。其次，全麥面包應該呈天然的褐色，而且褐色不那麼均勻。如果面包顔色太深，已經接近黑色就可能有假。再次，全麥面包較柔韌，口感不會那麼蓬松。最後，憑粗糙的口感就能完 全辨别。

　　陷阱三：香酥菠蘿包、牛角包，都用人造黃油

　　香甜松軟、外皮酥脆的菠蘿包是很多人的最愛。這全 得歸功于面包中大量的黃油。其實，不光是菠蘿包、丹麥牛角包等此類又酥又香的面包需要大量黃油，幾乎每種面包都需要用黃油。可據苗嘉琦透露，現在基本上都用的是人造黃油。不光是那些便宜的小面包房，許多知名的連鎖店也如此。“純正的天然黃油一般靠進口，需要1萬多一噸，可人造黃油隻要6000左右。”

　　人造黃油中含有大量的反式脂肪酸，其危害比豬油、牛油等含有的飽和脂肪酸大得多。範志紅說，大量研究指出，反式脂肪酸會增加人患糖尿病、心腦血管疾病的風險，還更容易使人發胖。

　　陷阱四：水果面包多用香精、色素調的

　　橘子面包顔色金黃，清甜的柑橘香讓它很有人緣。李小姐覺得水果面包既天然，又有水果的營養，所以更健康。在面包房裡，記者看到，水果味兒的面包很受歡迎。黃色的香蕉味兒、粉紅的草莓味兒、綠色的哈密瓜味兒……應有盡有。

　　“真正用果汁做的水果面包幾乎為零”，苗嘉琦說。許多水果面包的“水果味兒”都是用香精、糖和酸味劑調出來的，再用色素打扮一下，就一副“水果模樣”了。那有 果肉的面包會不會好一些呢­“按照國家标準，果肉面包的果肉含量應該占50%—60%，但是很多地方都沒有達到。”水果加得少，自然香味和味道都不夠，因此果肉面包中也會加入香精和色素達到理想的效果。