天氣涼腳底肌膚易皲裂足部護理最好每天進行-tft每日頭條

　　專家楊健表示，足部角質層的增厚，除了“掌跖角化症”等遺傳病症外，還與局部疾病有關系。過多的摩擦也會刺激皮膚增厚。一到秋冬季節，天氣幹冷，水分蒸發加速而造成皮膚失水，就容易出現爆裂。

　　女性人群出現這種情況較多。楊健點出，許多女性夏天穿着涼鞋或拖鞋，表面上看似很寬松，但實際上鞋與皮膚的摩擦會增加，從而刺激皮膚增厚。“因此選擇松緊合适，鞋底較為柔軟的鞋子是保護腳部皮膚的關鍵。”因為穿着不合适的鞋子對腳部角質層增厚有極大的影響。過緊的鞋子會産生壓力，但過松的鞋子亦會增加摩擦。

　　許多人腳底皲裂比較輕度，僅僅是很淺的幹裂，并不影響生活。那麼，不理它行不行？“不做适當的護理會造成惡性循環。足部角質層增厚造成的壓迫，會反過來繼續刺激增厚。增厚的角質層在皮膚水分不足的情況下會更容易幹裂。”楊健說，秋天穿上襪子，對幹冷空氣的直接吹襲可以阻隔作用，減慢水分蒸發速度，即使是局部的皲裂，因為失水減少，也容易恢複。

　　而腳底皮膚幹裂，有的人會忍不住去撕扯，或者用剪刀、指甲鉗剪掉，但無論怎麼處理，過一段時間情況仍然沒改善。楊健表示幹磨或者撕扯屬于一種機械性刺激，同樣會促使角質層增生。因此，去除增生的角質層，應該在腳皮泡軟了再進行。要及時塗上足部潤膚膏。楊健提醒足部潤膚膏、護足霜要選用封閉性較好、比較油性的。需要提醒的是，足部護理不可三天打魚兩天曬網，最好每天進行，堅持兩到三個月才會有比較好的效果。

　　編後語：

　　秋冬季節對于肌膚來講本身就是一項重大的挑戰。油脂的分泌不平衡，導緻身體局部肌膚異常幹燥，如唇部和手部也難逃幹燥粗糙。在秋冬解決，多喝水和進食新鮮蔬果能夠很好的緩解幹燥，同時也要選擇适當的護膚品如唇膏和護手霜，讓幹燥肌膚得到更好的滋潤。