一般健康的人，每天都要有大便，這樣可以讓一些毒素随着大便排出體外，而每天大便的次數一次就可以了，也有的人是一到三次，這都是在正常的範圍内。但是如果大便次數過多，就要引起注意了，因為這有可能是表明身體中出現了某些疾病。那麼，是什麼原因導緻的大便次數多呢？
引起大便次數多，有很多的原因，例如：食物中毒，細菌感染，飲食貪涼，病毒感染，消化不良等。
飲食不規律吃的太多，不要不容易消化的食物，或者是由于胃動力不足導緻的食物滞留在胃裡邊兒，引起腹脹，腹瀉，惡心，嘔吐，反酸等症狀。這就是所謂的消化不良。或者是人通過吃食物以及他途徑感染病毒之後，也容易引起病毒性腹瀉。
再就是吃的食物被毒素或者是細菌污染。也容易引起腹瀉也就是大便次數多。或者是喝了被細菌污染的飲料也可能發生，不同程度的腹痛，腹瀉與嘔吐。在夏天很多人喜歡吃涼的冷的東西，也有可能導緻腸胃功能的紊亂，加速腸胃的蠕動導緻大便次數多。
大便次數多除了傳統意義上的拉肚子之外也有可能是患了腸炎。像是一般是沒有什麼症狀就是大便次數多有時候還會便秘，都是腸道吸收不好所導緻的營養不良造成的。像這樣就要先從調理腸道環境開始，消除腸道炎症，就可以治好了。
如果自己平時大便的次數每天隻有一兩次，突然大便的次數增加了，就要引起注意了，可能是食物中毒了，也可能是出現了腸胃炎，還有可能是患有了結腸炎，無論是什麼原因導緻的，如果不能及時的治療，對于身體都是非常的不利的。
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