相信大家對海參都不陌生，現在海參越來越成為人們滋補的一款材料，想要壯陽滋補的人們，都會選擇食用海參來煲湯，不僅美味，還能滋補身體，達到雙效促進作用，想要知道怎麼才能做出美味又營養的海參湯嗎，下面小編就來給大家介紹幾款海參湯的制作方法和功效。
壯陽補腎湯方一、海參羊肉湯
做法：海參羊肉湯，海參(水發，下同)150克、羊肉120克，切成片煮湯。羊肉煮熟後加鹽、姜等調味即可食之。
功效：具有溫腎助陽，縮泉固精的功效。适宜于腎陽不足、精血耗損導緻的陽痿、遺精早洩、小便頻數、性欲減退、腰膝冰冷等症。冬季極宜常食。
壯陽補腎湯方二、海參煲鴨湯
做法：海參煲鴨湯，海參200克，老鴨一隻。去鴨毛雜、洗淨，與海參一起加水慢炖，鴨肉熟以後，放入食鹽、蔥花、姜末、味精等即可食用。
功效：具有養陰益腎的功效。适用于腎陰虧虛、肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭目昏花、陽痿遺精、手足心熱、失眠多夢等症。
需注意海參性滑膩，咳嗽痰多、脾胃有濕、舌苔厚膩者不适宜食用壯陽補腎湯。感冒以及腹瀉患者，暫時最好不吃海參。海參含蛋白質豐富，每次食用不宜過多，以免不易消化。
壯陽補腎湯方三、海參杞參湯
做法：海參杞參湯，海參150克，黨參和枸杞子各12克。一起煮大約60分鐘左右以後，加入味精、油和鹽等調味品，便可吃參喝湯。
功效：具有補氣益腎、生精養血的作用。較适用于氣虛乏力、面色暗黃、頭暈眼花、腰膝酸軟、遺精、陽痿、小便頻繁等症。
上面為大家介紹了幾款海參補煲湯的做法，海參一般人群都可以食用，但是并不是所有人群都能夠食用的，主要是根據自身的身體狀況來判斷決定的，有些會對海産品過敏的不宜食用，還有哪些那些患有急性腸炎、感冒、咳痰的人們是需要禁食。
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