準媽媽應該如何預防死胎？

　　什麼是死胎？

　　死胎是指孕婦在懷孕20周以後，胎死宮内的現象。由于大約半數的死胎案例妊娠時期根本沒有任何征兆，所以多數父母在完全沒意識到的情況下喪失了胎兒。出現死胎的原因半數以上為胎兒缺氧所緻。而導緻缺氧的原因有胎盤因素，如前置胎盤、胎盤早期剝離、臍帶脫垂、臍帶打結、臍帶繞頸影響供血；胎兒因素，如多胎、胎兒宮内發育遲緩，畸胎；母體因素，如妊娠高血壓綜合征、糖尿并過期妊娠；子宮局部因素，如子宮張力過大或收縮力過強，子宮破裂等。

　　胎兒死亡後，孕婦會感覺到胎動停止，乳房脹感消失，子宮不再繼續增大，體重下降，胎心消失。如果B型超聲檢查提示胎動、胎心消失，有時胎頭已變形，那麼就可确診胎兒已死亡。

　　死胎後怎麼辦？

　　一般來說，死胎多數能自行排出，若死後3周未排出，退變的胎盤和羊水釋放凝血活酶進入母體血循環，會引起彌散性血管内凝血（DIC）。

　　因此，通常在确定胎死腹中以後，醫師就會進行引産。大部分的死胎中可以經由陰道自然生産，并不需要開刀。但是如果死胎留在子宮内太久沒有處理，會對母體産生不利的影響。通常胎死腹中的時間超過四個星期以上，孕婦就會出現血液凝固功能受損的并發症。

　　準媽媽應該如何預防死胎？

　　預防死胎，孕婦在孕期要學會胎動計數，進行自我監測。胎動計數方法：每日早、中、晚各數1小時的胎動數，3次相加乘4即為12小時的胎動計數。正常胎動每小時約3-5次，如12小時内胎動計數少于10次，就意味着胎兒宮内缺氧，随時有胎死宮内的可能，需要立即找醫生進行檢查和治療。

　　為了預防胎死宮内的悲劇發生，孕婦在孕期要注意以下事項：

　　1、當心病毒感染。

　　孕婦在懷孕期間最好少接觸寵物，少去人群擁擠，空氣不流通的地方，尤其是流行病多發的地方，更要避免，以免染上單純疱疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、風疹病毒等。

　　2、勿濫用藥用。

　　孕期用藥須得謹慎，這是現在許多孕婦都了解的孕期常識。如果孕婦出現感冒或者其他不适症狀，需要用藥，必須得經過醫生同意，遵醫囑服藥，切忌自行用藥。

　　3、遠離吸煙環境。

　　煙草中含400多種有害化合物，其中尼古丁是罪魁禍首。孕婦吸入或在煙霧缭繞的環境中生活、工作，可招緻流産、早産、發育不良，甚至畸形。懷孕後吸煙或被動吸煙，可使胎兒發育延緩，還可造成流産、早産。

　　4、遠離有毒化學物質和輻射環境。

　　孕婦過多接觸洗滌劑，容易造成流産。放射線、同位素、化學工業毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農藥均有緻畸作用。孕婦應當盡量遠離。

　　5、忌飲濃茶咖啡。

　　濃茶、咖啡具有興奮作用，可以刺激胎兒增加胎動次數，甚至危害胎兒的生長發育。