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石斑魚湯的做法有哪些呢
石斑魚湯的做法有哪些呢
更新时间:2024-10-12 06:22:56

  石斑魚湯的做法有哪些呢?石斑魚湯是非常有營養的,但是很多人都應該還不知道石斑魚湯的具體的做法的。石斑魚湯的做法是有一定的步驟的,不僅僅是要注意石斑魚湯的做法,選材也是非常重要的,食材對食物的口味是有很大的影響的,所以大家要學會如何選取食材。

  石斑魚湯的做法詳細介紹

  菜系及功效:精品主食補氣食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜

  口味:鹹鮮味 工藝:煮

  石斑魚羹的制作材料:

  主料:石斑魚200克,小米100克

  輔料:叉燒肉80克,香菇(幹)20克

  調料:香油3克,鹽5克,胡椒粉1克,小蔥3克,色拉油6克,姜3克,澱粉(玉米)15克

  教您石斑魚羹怎麼做,如何做石斑魚羹才好吃

  1.香菇用溫水泡發回軟,去蒂,洗淨,切抹刀片備用;

  2.叉燒肉切小薄片;

  3.小米洗淨,用冷水浸泡半小時,瀝幹水分;

  4.石斑魚肉洗淨,抹幹水分,切小片,加入香油、胡椒粉和适量鹽腌10分鐘;

  5.放入滾水中灼至半熟,撈起瀝幹水;

  6.炒鍋上火,倒入色拉油燒熱,爆香姜片,加入高湯,加入香菇片、小米煮滾,再改用小火煮3分鐘,用濕澱粉勾芡,下叉燒肉片、魚肉片煮滾;

  7.等魚肉熟後,盛入湯碗内,撒下蔥末即可。

  石斑魚羹的制作要訣:

  本品需高湯約800克。

  小帖士-食物相克:

  小米:小米忌與杏仁同食。

  蒜燒石斑魚的做法詳細介紹

  菜系及功效:脾調養食譜氣血雙補食譜 孕婦菜譜 美容菜譜

  口味:蒜香味 工藝:蒜燒

  蒜燒石斑魚的制作材料:

  主料:石斑魚650克

  輔料:大蒜(白皮)50克

  調料:姜5克,鹽4克,味精2克,白砂糖2克,雞精2克,香油5克,豬油(煉制)30克

  教您蒜燒石斑魚怎麼做,如何做蒜燒石斑魚才好吃

  1. 将石斑魚宰殺去内髒洗淨;

  2. 獨蒜剝皮去頭尾;

  3. 鍋中下豬油燒熱,放入大蒜過油,撈出待用;

  4. 鍋中下香油,摻鮮湯,下鹽、姜、味精、白糖、雞精燒出味,撈去料渣;

  5. 放入石斑魚和獨蒜,待兩者熟透入味時,起鍋裝盤即成。

  蒜燒石斑魚的制作要訣:

  魚的鰓和内髒要清理幹淨;裝盤時最好将石斑魚和獨蒜擺成圖案。

  鳳眼石斑魚的做法詳細介紹

  菜系及功效:私家菜腎調養食譜 美容菜譜 産後調理食譜 貧血食譜

  口味:鹹鮮味 工藝:清蒸

  鳳眼石斑魚的制作材料:

  主料:雞腰子250克,石斑魚500克

  輔料:豌豆50克,胡蘿蔔100克,姜10克

  調料:味精1克,澱粉(豌豆)3克,鹽2克,香油5克

  教您鳳眼石斑魚怎麼做,如何做鳳眼石斑魚才好吃

  1.石斑魚除去鱗、内髒、鰓後沖洗幹淨,切下頭尾,從魚背處片下魚肉,将魚肉再切成寬約5公分、長約10公分的薄片。

  2.将魚頭及魚尾放入蒸鍋中蒸至8分熟。

  3.雞腰清洗幹淨,取魚片肉分别包進雞腰中。

  4.把豌豆切成三角形與胡蘿蔔一同燙熟排在盤邊。

  5.再将魚頭、魚尾及雞腰、魚片排在盤中,入鍋蒸熟後,取出。

  6.鍋中放入調味料(高湯1杯、味精少許、澱粉3克、精鹽2克),煮成薄芡汁,淋在魚上,再滴上少許麻油即可。

  石斑魚濃湯的做法詳細介紹

  菜系及功效:美味粥湯

  石斑魚濃湯的制作材料:

  主料:石斑魚1條熟火腿中方肉2兩水發香菇6朵料酒3錢,精鹽2錢白酒1錢,味精2錢熟豬油2斤小菜心10棵蔥姜末3錢雞湯1斤

  教您石斑魚濃湯怎麼做,如何做石斑魚濃湯才好吃

  旺火下熟豬油,待油八成熟時,放入石斑魚,炸成兩面嫩黃色後撈出,另燒一鍋雞湯,放入火腿、蔥姜末,放入石斑魚,加入佐料,旺火燒約十分鐘。

  石斑魚湯是非常好的湯。上面主要是為大家介紹了一些關于石斑魚的具體做法。石斑魚并不是非常難以處理的,如果學會了,大家就會覺得非常簡單,石斑魚湯對人體的健康是非常有益的,所以建議大家多吃石斑魚,有防癌抗癌的功效。

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