随着時代的不同，人們的審美也發生了變化，現在的越來越多的人以胸小為美，他們覺得胸大就是累贅，因為肥胖導緻胸部超出常人的大小，，還會引來别人異樣的目光，因此，那些渴望自己胸部可以小點的人都在尋找着各種方法，近日，有明星傳出，海鹽可以縮胸，人們躍躍欲試，但這種說法真的可信嗎？
大部分巨乳女性，主要是因為胸部那脂肪過多，可以通過讓胸部做運動，消耗胸部脂肪來達到減胸效果。在日常生活與各種運動當中，胸部幾乎沒有什麼活動量。所以導緻胸部過大，使用鹽水按摩加速脂肪的燃燒，從而起到了縮小的作用。
鹽水縮胸方法很簡單，就是每天洗澡時用鹽水按摩胸部，進行鹽水縮胸，下面是幾個詳細的按摩方法。
1.托起式的鹽水縮胸，先在乳房上抹上适量的鹽水，接着兩手同時握住同側的乳房，向上和中間推擠，推至最高處停留三十秒，重複此動作十次。
2.旋轉式按摩的鹽水縮胸，在乳房上抹上适量的鹽水，然後左手從乳房上方将其握住，五指做圍繞乳房外側的旋轉運動，将乳房向内側擠壓。持續五分鐘後換右手用同樣的手法按摩乳房。
3.抓捏式的擠壓鹽水縮胸，首先乳房上抹上适量的鹽水，随後左手握住右乳房，注意要用五個手指固定住整個乳房，這樣可以避免長期的按壓使乳房外擴下垂，用手指抓捏并向内推擠。持續按摩五分鐘換右手用同樣方法按摩左胸。
每個人對美的理解不同，有人認為胸大好看，但有人卻以胸小為美，不知道各位你們是怎樣認為的呢？但不管怎樣，都不要危害到自己的身體發育。更不要為了使自己的胸看起來小一些，就去穿類似于束身内衣之類的，這對身體的危害很大。
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