吃蝦的禁忌有哪些-tft每日頭條

　　對于愛吃蝦的朋友來說，了解吃蝦的禁忌是必須的，那麼吃蝦有什麼禁忌呢？吃蝦的禁忌有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹吃蝦的七大禁忌，僅供大家參考。想要了解吃蝦的禁忌有哪些的朋友不妨接着往下看哦！下面請大家看具體的介紹。

　　蝦是一種生活在水中的節肢動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。蝦的營養價值很高，全身是寶。蝦腦，含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分；蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物；蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養成分；蝦是高蛋白、低脂肪的水産品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和人體必需的8種氨基酸。所以，吃蝦有利于身體攝入充足的營養物質。

　　吃蝦的禁忌有哪些？吃蝦的禁忌如下：

　　1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。

　　2、蝦屬于發性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發物。

　　3、甲狀腺機能亢進者應少吃海鮮，因為含碘較多，可加重病情。

　　4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應當少吃海鮮，以免發生腹痛、腹瀉的狀況。

　　5、痛風患者患有痛風症、高尿酸血症和關節炎的人不宜吃海鮮，因海鮮嘌呤過高，易在關節内沉積尿酸結晶加重病情。

　　6、蝦是高蛋白食物，部分過敏體質者會對小龍蝦産生過敏症狀，如身上起紅點、起疙瘩等等，最好不要食用小龍蝦。

　　7、孕婦和乳母應當少吃海鮮，因為目前我國海産品的污染狀況十分嚴重，特别是含汞量普遍超标，而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經發育。

　　蝦的選購方法如下：

　　1、看外形。新鮮的蝦頭尾與身體緊密相連，蝦身有一定的彎曲度。

　　2、察色澤。新鮮蝦皮殼發亮，河蝦呈青綠色，海蝦呈青白色（雌蝦）或蛋黃色（雄蝦）。不新鮮的蝦，皮殼發暗，蝦略成紅色或灰紫色。

　　3、觀肉質新鮮的蝦肉質堅實細嫩，有彈性。

　　4、聞氣味。新鮮蝦氣味正常，無異味。

　　此外，冰蝦仁比鮮蝦更容易保存，凍蝦仁應挑選表面略帶青灰色，手感飽滿并富有彈性的；那些看上去個大、色紅的最好别挑。

　　以上就是關于吃蝦的禁忌有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的這些介紹之後，應該對吃蝦的七大禁忌都非常清楚了。因為蝦并不是每一個人都能吃的，所以我們隻有了解了這些知識，才能開開心心的吃蝦哦！不然的話，一不小心吃壞肚子或者過敏了就不好了。