孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎？-tft每日頭條

　　紅豆薏米粥是一道非常美味的粥品，在炎熱的夏季很多人都喜歡喝一些薏米紅豆粥，不僅口感好，做法也非常的簡單，加入冰糖也可以當中甜品，孕婦在懷孕期間飲食是要非常注意的，飲食不當可能就會造成胎兒的損傷，嚴重者可能會導緻流産，那麼薏米紅豆粥孕婦可以吃嗎？

　　孕婦是不可以吃薏米的。薏米是容易造成流産的食物的。

　　孕期飲食禁忌：

　　1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的堕胎作用；

　　2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鼈甲的堕胎之力比鼈肉更強；

　　3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流産的可能；

　　4、馬齒苋：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒苋汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流産。

　　薏米紅豆粥雖然有很高的營養價值，薏米紅豆能拿去煮粥，也能拿去煮湯，而且還能幫助人預防便秘，但是孕婦吃了薏米會造成孕婦尿多，尿尿的次數也多，這樣會嚴重的影響到孕婦肚子裡面的胎兒的發育，因此孕婦是不能吃薏米紅豆粥的。

　　薏米是一種寒性的食物。懷孕的孕婦多吃了薏米，會造成孕婦的子宮收縮，很容易導緻孕婦肚子裡的胎兒流産掉的，因此孕婦最好是不要吃薏米，以免肚子裡面的胎兒被流産掉。

　　薏米雖然好吃，由于孕婦的特别體質，導緻薏米會給孕婦的身體和肚子裡面的胎兒帶來傷害，因此薏米是不适合孕婦吃的，孕婦還是遠離薏米的好。

　　注意事項：

　　孕婦在懷孕的時候，是不能吃螃蟹的，吃螃蟹也是很容易造成孕婦出現流産現象的，因此孕婦一定要注意不吃螃蟹。

　　以上文章中所講述的就是薏米紅豆粥孕婦的具體介紹，相信孕媽媽看到這裡已經對于孕婦飲食和孕婦能否吃紅豆薏米粥有了更深入的了解，孕期由于腹中胎兒日漸長大飲食方面也要非常注意，孕期要多補充蛋白質以供胎兒生長，适當的時候要做一些孕婦瑜伽來活躍腹中的胎兒。