胃疼這種現象是當代人們比較頭疼的一種疾病現象，胃疼雖然在平時的沒有什麼症狀反應，但是一旦胃部開始疼痛的時候就非常讓人痛苦不堪，因此，人們也非常的害怕胃疼，但是随着現代生活節奏的加快，人們不規律的飲食習慣使得胃疼的發病率居高不下，而要解決這種現象就要從食物下手，那麼，胃疼吃什麼主食好呢？
胃痛吃什麼好
1、最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃 。
4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些馍、米飯、面包、餅幹、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
胃疼的現象對于人們來說可以說是一種極大的病痛折磨，而且治療難度非常高，一般的胃疼患者們在後期都有可能出現胃部炎症加重的并且，嚴重的情況會導緻胃癌的發生，因此人們在生活中對于胃疼吃什麼主食好這個問題一定要重視起來。
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