據西班牙《世界報》網站報道，雖然我們每天的呼吸次數在2萬次到2.5萬次之間，但專家稱很多人使用呼吸能力不足三分之一，這就導緻呼吸中含氧量較低。專家指出，更好的呼吸是指緩慢、輕柔、正确地呼吸，不要讓身體過度疲勞。用嘴呼吸、過度換氣、不使用橫膈膜等錯誤的呼吸方式，都會對身體健康産生負面影響。（參考消息）
來源： 新華社
,長期用嘴呼吸會有什麼後果
更新时间：2025-02-21 19:57:37
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