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苦瓜煲排骨湯做法
苦瓜煲排骨湯做法
更新时间:2024-10-13 08:22:04

  苦瓜在日常的生活中,對于清熱解毒,有着很好的功效,特别是夏天到來了,很多肝火旺盛的朋友們,可以多吃一些苦瓜,對于清熱和去除自己的肝火,有着不錯的功效,接下來的這篇文章,我們一起了解一下苦瓜煲排骨湯的做法。

  主要配料

  材料

  排骨十二兩、苦瓜一條。

  調味料

  酒一大匙、鹽一茶匙。

  苦瓜500克,排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽适量。

  苦瓜排骨湯

  材料:

  排骨400克,苦瓜200克,雞蛋1隻,香菇20克,香蔥2棵,生姜1塊,面粉适量,

  調料:

  料酒1大匙,五香粉2小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,

  做法:

  1.排骨洗淨後砍成塊,撒上五香粉,再在排骨兩面拍上幹面粉,雞蛋打勻塗在排骨上面,

  2.苦瓜去籽洗淨,切成厚片,

  3.香蔥洗淨切段, 生姜洗淨切片,

  4.香菇泡軟洗淨,

  5.把排骨放在砂鍋底部,兩邊放上香菇,

  6.加料酒、水、香蔥段、生姜片,用小火焖40分鐘,

  7.加精鹽和苦瓜再炖15分鐘,撒上味精即可。

  以上我們了解到了苦瓜煲排骨湯,特别是功效很多,對于自己身體上面的病情,都有治療的功效,苦瓜屬于涼性的食物,對于治療很多高血壓有着補充的功效。

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