蘋果湯的家常做法-tft每日頭條

　　湯是很多人最愛，在喝湯的時候，完全是可以放心進行，湯對滋補身體有很好幫助，而且不同湯，對身體幫助不一樣，因此選擇湯之前，也是要對它各方面進行了解，這樣在喝的時候，對身體是不是有影響，都是能夠清楚知道，蘋果湯是不錯之選，含有維生素較多，對蘋果湯的做法如何呢？

　　蘋果湯的做法：

　　做法一

　　材料

　　蘋果2-3個，幹銀耳5克，幹紅棗6-8個，枸杞數粒，冰糖适量

　　做法

　　1、幹銀耳用水泡發，洗淨撕成小朵

　　2、蘋果洗淨，去核切塊或切片

　　3、幹紅棗洗淨，去核切塊，枸杞用水沖洗幹淨

　　4、将所有材料放入砂鍋中，加入3-4碗水，開火煮

　　5、大火煮開後，轉小火煮約20分鐘即可

　　做法二

　　材料

　　青紅蘋果各1個(我沒有青蘋果，用紅)，南瓜，清水，雞肉，鹽

　　做法

　　1、将全部材料切成丁塊;

　　2、先下蘋果+南瓜+清水煮滾後加入雞肉+鹽=煮30分鐘即可。

　　做法三

　　材料

　　番茄，蘋果，糖，鹽，雞精，香油，醬油，番茄醬.

　　做法

　　1、番茄切成塊，蘋果切成丁。

　　2、鍋中熱水，沸騰時加入番茄和蘋果。

　　3、煮到番茄軟爛、蘋果軟爛。

　　4、倒入番茄醬、糖、鹽、雞精、香油和醬油。

　　5、大火收汁即可。

　　做法四

　　材料

　　蘋果一隻約250克，清水400克，冰糖适量

　　做法

　　1 蘋果洗淨後去核，連皮切片;

　　2 将蘋果片放入鍋裡，加入清水煮開;

　　3 轉小火煮15分鐘，加入适量冰糖溶化後即可;

　　4 食用時嬰幼兒可以濾汁服用，大人連湯帶果肉一起服用效果更好。

　　在對蘋果湯的做法認識後，制作蘋果湯的時候，可以按照以上方法進行，但是對這類湯制作每次都是不要過多進行，制作太多的話，喝不完也是很容易壞掉的，這點在制作蘋果湯的時候，都是要進行注意，避免給自身身體帶來影響。