首页
/
每日頭條
/
美食
/
鲫魚蛤蜊湯的做法推薦
鲫魚蛤蜊湯的做法推薦
更新时间:2024-09-28 14:17:00

  魚湯是大家非常喜歡喝的一種湯飲,而鲫魚蛤蜊湯又是這當中的佼佼者,成為許多家庭飯桌上面的美味佳肴,鲫魚的營養價值超級高,可以清熱解毒、滋養脾胃,而且蛤蜊也富含蛋白質,脂肪,二者一起結合成為了鲫魚蛤蜊湯,實屬難得的美味,那麼這個湯的做法有幾種呢?看看如何烹饪出美味的鲫魚蛤蜊湯?

  蛤蜊鲫魚湯的原料:

  原料:鲫魚1條(約500克),蛤蜊幹100克,大豆、花生米各50克,生姜數片,生油3匙。

  蛤蜊鲫魚湯的做法一:

  1.鲫魚去内雜去鱗,洗淨,抹幹,用油起鍋,煎兩面至黃色,下少許鹽,聞微香後鏟起;蛤蜊用溫水浸軟,瀝幹水;大豆、花生米洗淨;生姜去皮洗淨切片。

  2.各材料共置瓦煲,加水10碗,慢火煲成濃湯,調味後飲用。

  特别提示:美顔護膚,治皮幹色暗。

  蛤蜊鲫魚湯做法二:

  1.将活鲫魚宰殺洗淨,在鲫魚兩面背肉上各刻上幾刀;

  2.蛤蜊洗幹淨肚裡泥沙,用清水洗淨待用;

  3.将炒鍋洗淨,鍋裡放冷水750毫升,放入鲫魚、酒、蔥、姜、筍片用旺火燒制;

  4.待燒開後,撇去污沫後,即将鍋端到文火上燒8分鐘左右;

  5.這時,将蛤蜊放入另一隻開水鍋裡汆至兩片殼漲開,即用漏勺撈出,放入鲫魚鍋裡同煮;

  6.再加入味精、食鹽略燒,放入豆苗後即出鍋;

  7.先将蛤蜊撈入碗裡,再将鲫魚放在蛤蜊上;

  8.然後澆入湯汁,筍片放在魚身上,豆苗放在兩面,澆點豬油即成。

  蛤蜊鲫魚湯可以滋補益氣,也是許多女性朋友美容養顔的佳品,如果女孩子容易出現水腫症狀,也可以經常喝這款湯飲,這款湯不容易發胖,也是許多減肥人群的最愛,健康營養又好喝,還可以在裡面搭配幾片豆腐,味道也是一級棒,這個秋季時節大家可以多飲用。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
東坡茄子怎麼做好吃
東坡茄子怎麼做好吃
東坡茄子怎麼做好吃?食材:茄子1根,肉末50克,大蒜1瓣,生姜1片,醬油1湯匙,白糖小半茶匙,食鹽半茶匙,辣椒油1湯匙,生粉半茶匙,小蔥1根,食用油适量,我來為大家講解一下關于東坡茄子怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!東坡茄子怎麼做好吃食...
2024-09-28
溫拌魚絲怎麼拌好吃
溫拌魚絲怎麼拌好吃
立夏之後的天是越來越熱了,随着溫度的升高,有一道菜,它在飯店裡頭點擊率會升高,那麼這道菜究竟是啥呢?那就是每年大家都喜歡吃的涼拌明太魚絲啊!你說這個明太魚吧,在飯店裡頭有點貴,我想在家裡頭啊,自己做,第一個便宜,第二個幹淨第三他省錢,還解饞...
2024-09-28
香椿直接腌着吃可以嗎
香椿直接腌着吃可以嗎
文/小面姨一年一季的春季即将離開我們,随之而來的将是炙熱的夏季。跟着春季離去的不僅有歲月,有時光,而且還有我們每個人念念不忘的美食,以及各種各樣的鮮香野菜。可以說,春季沒有辜負我們每個人的舌尖,給我們留下很多難以忘懷的味道。春季離去,再見時...
2024-09-28
千葉豆腐怎麼弄好吃
千葉豆腐怎麼弄好吃
大家好,我是廚師秀鵬廚,今天我們做一道紅油千葉豆腐,千頁豆腐的吃法很多,既可以單獨成菜,又可以作主料、輔料,還可調制成各種味型,既有豆香的本味,還富含蛋白質,更具獨一無二的吸味特性。紅油千葉豆腐制作視頻,點擊鍊接觀看【紅油千葉豆腐所用的原料...
2024-09-28
五花肉炖鹌鹑蛋懶人做法
五花肉炖鹌鹑蛋懶人做法
By美姐姐的小資生活【豆果美食官方認證達人】用料五花肉500g鹌鹑蛋25個大蔥3g蔥結1個生姜片4g料酒1勺八角2個香葉3片草果2個桂皮1塊冰糖7顆生抽2勺老抽1勺米酒1勺啤酒2瓶鹽半勺做法步驟1、鹌鹑蛋冷水入鍋中火煮六分鐘,拿出來涼水沖一...
2024-09-28
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved