對于現在不少的老年朋友們來說，喝茶已經成了生活當中習慣去，喝茶不僅僅可以解決煩惱，而且還可以幫助很多老年人安神，調理脾胃虛寒，有不少的老年人喜歡坐在家庭裡的院子裡喝上一杯下午茶，輕輕的淡淡的，而且精神舒暢，接下來為大家介紹一下，關于養生保健花茶的制作方法是怎樣的？
花茶又稱熏花茶、香花茶、香片，是我國特有的茶類。花茶是由精制茶坯與具有香氣的鮮花拌和，通過一定的加工方法，促使茶葉吸附鮮花的芬芳香氣而成。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病。
1.玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡内分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，适于春季飲用。
此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養顔，有助改善皮膚幹枯，去除皮膚上的黑斑。
平時取幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。
平時想喝茶那麼自然少不了的是養生保健花茶，既可以養生的同時，而且花茶當中還富含有豐富的維他命，活性成分，對于調理經血有着很好的功效，同時還可以治療心腦血管疾病。
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