産後催奶湯是什麼-tft每日頭條

　　我們的生活離不開湯，湯的種類也有很多，并且很多的湯營養價值很高，能夠補充我們身體所含有的各種微量元素，那麼産後催奶湯是什麼呢？大多數都是一些肉類湯，如果你不是肉食者的話，那麼也可以通過其他的方法解決問題，接下來讓我們一起來了解一下産後催奶湯是什麼呢？

　　催乳湯又名催奶湯、下奶湯、催乳食譜、催奶食譜等。所謂催乳湯是指讓讓産婦在哺乳期内。催奶湯的作用就是當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對産婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滞的調理，增加母乳量的分泌，效果因人而議，一些公司把催乳湯的效果誇大其詞是不可信的。有老人家就教喝催乳湯，需要自己制作的催乳湯有豬蹄炖花生、鲫魚豬骨湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯。

　　催乳湯是讓産婦在哺乳期内，乳汁充足，足夠嬰兒食用的湯。所謂催奶湯就是當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對産婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滞的調理.，增加母乳量的分泌，一般應對奶水較少，奶水不足的情況。有老人家就教喝催乳湯，半成品的催乳湯有豬蹄炖花生、鲫魚豬骨湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯。

　　【材料】黃花地丁、桃仁、亳菊、蜜草、甘葛。

　　【做法】産後乳房柔軟無脹感者，取豬蹄兩隻洗淨，将内袋直接置于砂、搪瓷、玻璃鍋内，加水2000毫升，浸泡20分鐘後，大火煮沸，小火煮制2小時，将内袋取出即可（可視個人口味适量加入鹽、蔥、姜調味，忌放味精）。

　　（2）産後乳房脹痛、乳絡不通者，用砂、搪瓷、玻璃鍋内，加水1000毫升，浸泡本品20分鐘後将湯瀝出至其它容器二次加水300毫升，沸騰後小火再煮15分鐘，将内袋拎出，将頭、二煮湯混合後飲用。

　　（3）用砂、搪瓷、玻璃鍋内加水1000毫升，浸泡本品20分鐘後，大火煮沸，改用小火煮制30分鐘将内袋拎出即可。

　　【功效】健脾胃、益氣血、暢氣機、通乳絡，刺激乳腺發育，使泌乳抑制因子（PIF）分泌減少，進而使垂體泌乳素（PRL）增加，激活腺體細胞，促進乳汁分泌。

　　産後催奶湯有很多，因此奶水少的女性不必擔心這方面的問題，當然還有一部分女性選擇購買一些奶粉充當奶水來為喂養寶寶，這樣也是可以的，隻是購買奶粉一定要注意，最好是通過正規的渠道購買，還有就是看一下奶粉的保質期以及它的成分有哪些。