在這個變化多端的社會上，不少的年輕人面臨着來自于不同方向的壓力，無法緩解和傾訴自己的壓力時很容易帶來一系列精神上的疾病，比如狂躁抑郁症。狂躁抑郁的人群會對自己感到無助，有時候特别煩躁，有時對生活沒有興趣，這些表現是最為典型的，讓人無法捉摸，那麼具體的躁狂症抑郁的表現是什麼呢？
【1、思考模式】：讨厭明亮的場所、害怕與人群接觸、認為“一定會失敗”、任何事都覺得是自己的責任、認為自己“才沒生什麼病”。
【2、人際關系】：不想和他人交談、動不動就抓狂、無法信任親朋好友、與大夥兒格格不入、把自己的問題歸咎給别人、無法跟得上大家。抑郁症患者大多不想和人會面。
【3、個性特征】：不達完美便耿耿于懷、責任感變強、常為小事動怒、無法表達本身情緒、眼裡隻有“出人頭地”。陷入抑郁的人，或許就像是那些總是全力以赴、無時無刻都提醒自己“加油、加油”的運動選手。
【4、企圖心或舉止】：活力與企圖心難以湧現、早上欲振乏力、總是焦慮不安、在房裡老靜不下來、整個人變得緊張兮兮、忍不住順手牽羊等。
【5、情緒狀态】：心情沮喪、焦慮暴躁，心神不甯、腦中充塞負面想法、無力感、季節轉換之際病奄奄、萎靡不振。許多抑郁症患者上午的情緒特别惡劣，不到下午2點以後爬不起來，一整天的腎上腺皮脂素分泌都很旺盛。命令賀爾蒙進行分泌的腦部視床下部或大腦邊緣系統機能混亂。
如果發現自己身邊的朋友親人等有這樣的情況，或許是狂躁抑郁的早期，要盡量的用心理方式去疏導對方，并且要多給與關愛，讓對方感覺到溫暖，從各方面的去緩解他的壓力，這樣會讓患者的病情緩解或者好轉，因為患者的原因來自于心理，就要從心裡緩解。
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