每個人的體質都是不一樣的，小孩子的體質都是比較虛弱的，尤其是在天氣變化的時候很容易會導緻小孩子出現感冒發燒的現象，家長們看到自己的孩子因為疾病出現無精打采的現象十分的着急，其實生活中的一些食物也是可以緩解小兒感冒的，那麼小兒感冒引起的咳嗽吃什麼好呢？
小孩的抵抗力很弱，如果脾胃虛，飲食不當，多食不易消化的食物，水谷精微不能轉變而變成痰，上儲與肺部就可以引起咳嗽，咳嗽會引起肺部的損傷，不得不引起重視。小孩在感冒咳嗽吃什麼飯好呢？
風寒犯肺咳嗽：表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。
宜食辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1.各種冰制飲料;2.屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
風熱犯肺咳嗽：表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽幹痛癢，口渴喜飲。
宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、澀食品。如醋、酸菜、檸檬、山楂及柿子、等果品;2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、等蔬菜及龍眼肉、大棗、杏等果品;3.肥甘厚味。
以上就是關于小兒感冒引起的咳嗽吃什麼好的一個介紹，希望家長朋友們可以多了解一下，同時在生活中也要注意做好預防小兒疾病的工作，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，幫助孩子提高自身的免疫力，這樣疾病就會慢慢的遠離孩子了。
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