在飲食上隻要一吃進去就容易想吐，大多數情況下，你都需要考慮一下是否是自己腸胃出現問題了， 尤其是現代社會，很多人平時比較忙碌的工作，沒有為自己準備營養的食物，再加上不規律的飲食習慣，就容易造成這些腸胃問題，發生，所以你需要全面的認識和了解這些疾病。
一、慢性胃炎主要病因是幽門螺旋杆菌感染，這種特殊細菌分泌多種毒素損害胃粘膜造成慢性炎症，并引起一系列症狀。如果症狀久治不愈，又比較重，應該首選根治幽門螺旋杆菌，建議你采用當前國際上比較推崇的一種方案：奧美拉唑20毫克，每日2次；克拉黴素0.25克，每日2次；替硝唑0.5克，每晚1次，首次劑量加倍。3種藥(又稱三聯)應服7～15天。請注意選可靠的品牌，以保證療效。根據我們新近的經驗，大部分患者經上述治療後症狀明顯好轉甚至完全消失。
當然，這一方案根治的成功率也不是100%，而是80%～90%。如果根治後仍有症狀，可以從維酶素、胃樂甯、嗎叮啉、普瑞博思等藥中選擇一二種服用，時間宜長一些。飲食上宜定時定量，少吃刺激性食物；戒煙、酒，勿亂服藥；如有口腔、鼻腔的慢性炎症，應加以治療，并定期進行胃鏡複查。
二、慢性胃炎是現代人的常見病，其症狀是上腹疼痛、食欲減退和餐後飽脹，進食不多但覺過飽。症狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重。故生活調理對慢胃炎患者是很重要的治療方法。
首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。
上述所介紹的這些疾病，都可能會引發你吃東西就想吐的現象，所以為了我們的腸胃健康， 那麼自己在生活當中，就應該注意保持良好的飲食習慣了，而且盡量減少吃那些生冷刺激性的食物，因為這些食物，很容易傷我們的腸胃，造成更多的影響。
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