養肝茶這是許多人鬥毆聽說的一種茶，養肝茶能夠讓經常喝酒的人很好的保護自己的肝髒，而且養肝茶還能調理人們的腸胃，因此養肝茶受到了許多人的喜歡。經期這是女性的特殊生理結構而存在的，經期會給人們帶來非常多的影響，特别是女性經期很容易出現貧血等情況，因此怎麼樣讓女性經期過的好，就成了許多人都非常想要讨論的話題，那麼你知道女性經期可以喝養肝茶嗎？
1、月經期間女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素--鐵，也随着血液一起流失掉了，通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素--鐵元素每天都有一定量的流失。但對于女性，月經期間随着血液的大量流失，鐵元素會比往常流失的更多。
2、茶葉中的單甯則會在腸道中與食物或藥物中的鐵結合，形成不能被吸收的複合物。從而妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，導緻女性缺鐵性貧血的發生。因此月經期間喝茶是十分不宜的，而且茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。因此這時盡量不喝茶，而且在飲食上要特别吃一些富含鐵質的食物，月經提前的原因，以便補充鐵元素。
2、容易加重便秘症狀。由于黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便秘現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動，因此使大便滞留在腸道。經期喝茶容易加重痛經、頭痛、腰酸、乳房脹痛、精神緊張等經期綜合症。
養肝茶這是一款具有非常多效果的茶，對于人們的幫助很大，女性經期可以喝養肝茶嗎，看着上面的介紹相信大家都已經了解到了，經期是可以喝養肝茶的，但是養肝茶不能随便的喝，一定要注意科學的飲用方法，因此最好的辦法，女性在經期的時候喝一些紅棗茶，這樣對于女性經期效果會更好。
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