據報道，美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎，一些病人病情迅速好轉，勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運用，使病人心頭的苦惱、憂傷和孤獨得以擺脫。諸如美國開展醫療幽默室之類的成功範例，無需高昂的經濟代價和高新技術，我們也不妨“拿來”一試。
當然，人們要想身心健康、延年益壽，首先還必須重在自身幽默感的培養。那麼，人們應該如何培養自己的幽默感呢？
首先應樂觀開朗，有一種堅強的意志，遇事不憂愁苦惱。幽默與樂觀是孿生姐妹。很難想象，一個遇到困難和挫折便愁腸百結的人，會具有幽默感。相反，一個具有幽默感的人卻能從自己不順心的境遇中發現某些“戲劇性因素”，而能使自己做到心理平衡。列甯的姐姐烏裡揚諾娃說：“列甯巧妙的幽默使人胸懷開朗。”隻有當自己心胸開朗了，才可能使别人心胸開朗；隻有自身具有感染力，才可能感染别人。
其次，要積極投入社會工作，進行創造性的勞動。幽默之所以為幽默，是将兩種不相幹的事件豁然串通起來，讓人産生驚奇和有趣的感覺。因此，幽默的創造者必須具備豐富的經驗，獨創的能力，跳開常規的思路。
第三，要在日常生活中有意識地加強一些幽默訓練。如對周圍接觸到的人，隻要你和他熟，除工作外，可常說些有趣的話，多讀一些中外幽默小品、名人趣事、歇後語等；遇事不妨度量大一點，想象讓一個富有幽默感的人處在我此時的位置上，他将怎麼辦？此外，平時可試着調動起自己所看到的、聽到的、讀到的一切材料，或取其一點，或相反相成，或望文生義……加以聯系、比較、生發，說不定就能達到一語驚人的“幽默”哩！當然，幽默往往是猝然間誕生的，似乎容不得思索和考慮，這門藝術隻能經過長期的學習和實踐才能獲得。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
