一般老人掉牙怎麼辦-tft每日頭條

　　首先說老年人掉牙是一個正常的現象，有的老年人掉牙就掉的比較早，有的老年人80歲仍然有一口好牙。所以對于很多掉牙的老年人，由于會影響到咀嚼，影響到健康，影響到形象，所以想了解一下一般老人掉牙怎麼辦？下面就做了檢查，你可以看看怎麼辦。

　　預防掉牙的方法

　　老年人要想不掉牙，保護是關鍵。可以從如下幾個方面入手：

　　1.保持口腔清潔

　　老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量将牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。

　　2.叩齒咽津

　　每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙龈及顔面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也有利于養生。

　　3.用力咬合

　　每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙龈的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。

　　4.鼓肋漱口

　　每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并将舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。

　　5.按摩牙龈

　　用拇指和食指順着一定的方向按摩牙龈，每次10分鐘，可促進牙龈、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。

　　6.正确咀嚼

　　咀嚼的正确方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

　　老年人的牙齒，一定要重視預防，在自己年輕的時候就要重視刷牙，有牙病盡快的進行治療，如果出現掉牙為了自己的咀嚼，為了形象，一定要盡快的通過牙科醫院盡快的通過鑲牙，讓自己擁有健康的牙齒，這樣才能讓自己更健康。