花生酥是一種北京的美食,因為口感酥脆受到了人們的喜愛。花生酥富含豐富的熱量、蛋白質、鈣,磷等營養成分,能夠為人體提供充足的能量,是一種高熱量的飲食。生活中很多的孕婦對于花生酥也是情有獨鐘,但是考慮到孕婦身體的特殊性使得人們比較的重視,那麼,孕婦可以吃花生酥嗎?
花生酥香甜而不膩,具有極高的營養價值,可以與雞蛋、魚肉等相媲美,孕婦在生活中可以适當的吃一些花生酥,補充身體所需要的能量,但是不可以多吃,以免對身體不利。
孕婦可以吃花生酥嗎?花生酥的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特别是不飽和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各種營養食品。
孕媽媽常吃花生酥能夠預防産後缺乳,而且花生衣中含有止血成分,可以對抗纖維蛋白溶解,增強骨髓制造血小闆的功能,縮短出血時間,提高血小闆量,改善血小闆質,加強毛細血管的收縮功能.是孕婦防治再生障礙性貧血的最佳選擇。此外,用新鮮花生葉煎水代茶飲,還能夠有效防治妊娠高血壓綜合征。
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