孕婦能吃口香糖嗎孕婦如何保持口腔清潔-tft每日頭條

　　很多孕婦為了幫助口齒清香，使用口香糖清潔牙齒，喜歡吃口香糖，那麼口香糖對于孕媽咪而言屬于健康食品嗎？适合在孕期吃嗎？我們來通過專家的講解了解一下吧！

　　孕婦能吃口香糖嗎

　　孕媽媽可以适當地使用口香糖來清潔牙齒，但要注意口吞糖裡不要含有蔗糖。如果孕媽媽在餐後和睡覺前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的時間不少于5分鐘，蛀牙的發生率會大大減小。

　　這是因為，不含蔗糖的口香糖具有促進唾液分泌、抑制細菌生長和減輕口腔酸化的作用。

　　孕婦怎樣保持口腔衛生

　　重視孕期口腔衛生

　　懷孕後，在體内大量雌激素的影響下，從妊娠第8～1 2周起口腔就開始出現一些變化，如牙龈充血、水腫以及牙龈乳頭肥大增生，觸之極易出血，醫學上稱為妊娠性牙龈炎。

　　由于這些變化，口腔對一些緻病細菌以及有害物質的抵抗力下降，使得孕媽媽很容易患牙龈炎和口腔炎。所以，孕媽媽在孕期一定要注意保持口腔衛生，以防牙龈炎症的産生。

　　口腔保健的方法

　　為了保證口腔衛生，孕媽媽要掌握口腔保健的方法。首先，孕媽媽要堅持早、晚刷牙，可以适當地使用一些含氟牙膏，每次進餐或吃水果後都要漱口，及時清除口腔内的食物殘渣，防止細菌在口腔内繁殖。

　　其次要保證營養平衡，補充充足的蛋白質、維生素和一些礦物質，多吃雞蛋、肉類、豆制品和富含維生素的水果和蔬菜等，這樣不僅可以防止牙病的發生，而且對胎兒牙齒和骨骼的發育也有好處。

　　還有，當牙龈出血時，可局部外塗1%的碘甘油，或用2%的食鹽水、1：5000呋喃西林溶液漱口，并可口服維生素C，以提高組織的再生能力。

　　口腔治療的最佳時間

　　婦女有牙病應在孕前就治療好。如果是輕微牙病，則應維持到産後再處置。在孕期隻要堅持經常漱口、刷牙就可以了。

　　若在妊娠期必須拔牙，則拔牙的時間要選擇在妊娠中期，因為妊娠早期拔牙有可能引起流産，晚期胎寶寶的發育進入了關鍵時期，很多藥物以及麻醉劑不能使用。