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手足冰冷症怎麼辦
手足冰冷症怎麼辦
更新时间:2024-10-05 04:26:31

  不知道大家對于手足冰冷症,這種情況了解多少呢這并不是一種常見的疾病,但是最近很多人都不同程度了出現了這種情況,這種情況會給我們帶來非常寒冷的感覺,讓我們感覺非常難受,其實這也并不是什麼太嚴重的一種疾病,下面就讓我們一起了解一下手足冰冷症的治療方法吧。

  1、自然之法:生産 有懷孕生過孩子之後就可好了這一說法,女人屬陰,懷孕則身體屬陽,陽虛則可補,由此則好矣。但此法隻能用于女性,男性則無可用此法。

  2、物理療法:泡熱水等 熱水泡腳,使腳部置于暖和環境中,使血管擴張,氣血運行通暢進而消除冰冷。 浸泡熱水,訓練抗寒能力 這是美國馬薩諸塞州軍部環境醫學研究所的默裡·哈姆雷特博士用來訓練士兵的好辦法:首先,坐在溫度适宜的房間裡把手浸泡在攝氏40-42度的溫水中2-5分鐘,然後到寒冷的室外,把手在同樣溫度的水中浸泡10分鐘,接着回到室内,把手放在溫水中再浸泡2-5分鐘。我們知道,寒冷的環境通常會使血管末梢收縮,而溫水又會讓血管末梢張開,當你重複地讓血管在寒冷的環境中張開時,實際上你是在有效訓練手抗衡血管的收縮反應,經過50次訓練後,你的手就能更容易抵禦嚴寒侵襲了。

  3、藥物療法:中藥

  4、食補療法: 營養專家如是說: 營養專家如是說:營養是健康的物質基礎,食物猶如人的動力源泉,生熱營養素蛋白質、脂肪和碳水化合物代謝産生的能量是維持體溫的直接能源。饑寒交迫,吃飽了不冷,大家可能都有這個體會。因此,飲食營養對于保溫來說是極為重要的。藥補不如食補,在選擇食物時,可以選用能量高的,即動物性食品可以适當多用些;也可以多選些有擴張血管作用的食物。

  對于手足冰冷症的治療方法,我們每個人都可以多加了解一番,才能夠幫助我們在以後的生活中更好更快的治愈出現的這種情況,還可以把這些内容分享給更多的患者朋友,幫助他們也能夠更快的擺脫疾病的困擾,過上健康的生活。

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