一個人年齡大了之後總是記不住事情，其實就是記憶力減退了，如果一個人老是忘事情，就需要引起足夠的重視了，因為記憶力減退之後，一定要好好的分析一下病因，了解一下是什麼樣的病因産生的記憶力減退的情況，詳細的分析一下記憶力減退的情況，才能夠找到病因，找到解決的辦法，下面就具體分析一下産生的原因。
健忘症的發病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘症發病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳記憶力出現在二十歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，健忘症的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞産生疲勞，而使健忘症惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。最近，專家也開始注意到，心理因素對健忘症的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘症患者有很多有抑郁症症狀。一旦人陷入抑郁症，就會固執地僅關注抑郁本身而對社會上的人和事情漠不關心，于是大腦的活動力低下，而誘發健忘症。
從中醫角度來看，健忘症是氣不能均勻釋放所緻。正所謂上氣不足。由于到腦部的氣不足，腦的血液量減少導緻記憶力減退。有孕育經曆的女性有更多的體驗。據統計，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主婦80%以上有健忘症經曆。
記憶力減退也就是健忘症，和年齡有很大的關系的，年齡越大越需要注意一下預防，記憶力減退之後的病因有很多，而且詳細的分析一下産生的病因，才能夠知道提高記憶力的方法，目前來說也有不少的方法能夠有效的提高記憶力的，希望大家都應該預防記憶力減退的發生。
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