蘆蒿的藥用價值有哪些呢-tft每日頭條

　　說到蘆蒿很多人都胡想到是一種很不錯的野菜，的确蘆蒿的營養價值高，口感也很不錯，在很多地方都會食用蘆蒿，這種植物直接炒或者涼拌都是很不錯的選擇，由于其受到了廣泛的認可，現在很多地方也開始種植，下面我們就來看看蘆蒿藥用價值有哪些。

　　屬是一種植物，但我們經常也用于藥用，蘆蒿在我們國家很多地方都有種植的，蘆蒿的食用價值非常的高，屬于無污染的綠色食物，我們可以用于炒，也可以用于涼拌，蘆蒿的藥用價值現在越來越被我們所發掘，蘆蒿藥用的方面非常的廣，所以我們可以用蘆蒿作為食療的材料。

　　蘆蒿以鮮嫩莖杆供食用，清香、鮮美，脆嫩爽口，營養豐富。每百克嫩莖含有蛋白質3.6克、灰分1.5克、鈣730毫克、10.2毫克、鐵2.9毫克、胡蘿蔔素1.4毫克、維生素C49毫克、天門冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、賴氨酸0.97毫克。并含有豐富的微量元素和酸性洗滌纖維等。早在明朝，蘆蒿與筍同拌肉食之，最為美味、碧如玉針、嫩不須嚼、良于他方所出。

　　蘆蒿在古本草書中已有記載。《爾雅》稱“由胡”、“蘩”，《神農本草經》及《本草綱目》中稱“白蒿”，其中水生者可能就是本種。全草入藥、有止血、消炎、鎮咳、化痰之效。也發現可用于治療黃膽型或無黃膽型肝炎良好;民間還作“艾”(家艾)的代用品;四川民間作“劉寄奴”(奇蒿)的代用品。蘆蒿根性涼，味甘，葉性平，平抑肝火，可治胃氣虛弱、浮腫及河豚中毒等病症以及預防芽病、喉病和便秘等功效。根莖含澱粉量高，可為肌體提供熱量能源，也可作為神經結構、成分和酶、激素的組織成份。同時也可起保護頭腦的作用和充當肝髒貯備肝糖而起解毒的作用。

　　蘆蒿具有清涼、平抑肝火、預防牙病、喉痛和便秘等功效。蘆蒿因含有側柏蓮酮芳香油(C10H10O)而具有獨特風味。它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。蒌蒿有利膈、開胃、行水、解毒等功效;可治胃氣虛弱、納呆、浮腫等病症;民間用于治療急性傳染性肝炎。

　　總的來說味道清香爽口的蘆蒿比較有很好的食用價值，也有不錯的藥用價值，能幫助我們低血壓和血脂，同時還具有很不錯的清火作用，所以我們在生活可以有效的利用蘆蒿的這些功效，達到健康的目的。