中醫産後豐胸方法-tft每日頭條

　　今天我們将要仔細的了解一下中醫産後怎樣豐胸？豐胸對于愛美的女性朋友都是非常的熟悉的，甚至對于有的朋友豐胸已經變成日常生活不可缺少的了，在中醫上都記載有很多的豐胸方法，有正常的豐胸，有産後豐胸方法，那麼到底這些豐胸應該是怎樣的呢？下面讓我們一起來仔細的了解一下。

　　一、通過飲食來豐胸

　　1、木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種莴苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

　　2、酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顔又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。

　　3、種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

　　4、富含維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發育。

　　5、含有維他命的群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。

　　二、通過按摩來豐胸推薦閱讀>>>>>絕對有效的美胸按摩方法

　　1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方着力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。

　　2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面将乳房組織帶回，反複20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。

　　3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。隻需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　上面就是中醫産後豐胸的一些方法，這些方法是非常的健康的，大家都知道中醫就是非常健康的，有興趣的朋友可以照着上面的方法進行，不僅能豐胸，還能補充一些身體必須的營養物質，但是每天必須堅持不懈，相信經過一段時間，你的豐胸效果就會非常的顯著。