孕婦能喝海鮮粥嗎-tft每日頭條

　　作為北方人的我，在我們家幾乎是每一頓飯，都要有粥的，如果沒有粥就感覺這頓飯，不是那樣的完美，所以導緻的我們都很喜歡喝粥，各種各樣的粥都很愛喝，有時候甚至為了喝點粥，要起很早的床，起來自己熬粥喝，感覺自己做得才有味道，那麼作為特殊的人物，孕婦能喝海鮮粥嗎？

　　孕婦能喝海鮮粥嗎

　　随着喝粥的次數多了，我自己也會做各種各樣的粥了，我同事懷孕了，對我說我想喝粥了，你給我熬點粥喝吧，你做得挺好吃的，我說好啊，沒問題，你想喝什麼樣的粥啊，她說海鮮粥，我說孕婦能喝海鮮粥嗎？

　　做法一

　　食材準備

　　主料：稻米(200克)青魚(150克)蝦仁(150克)鱿魚(鮮)(100克)海參(水

　　海鮮粥

　　浸)(100克)

　　輔料：大蔥(10克) 姜(10克)

　　調料：鹽(8克) 白砂糖(5克) 胡椒粉(5克)

　　制作步驟

　　1.把米用清水淘洗幹淨，用少量的油拌勻;青魚處理幹淨;蔥、姜洗淨，蔥切蔥花，姜切絲。

　　制作材料(16張)2.海鮮(魚肉、蝦肉、鱿魚、水發海參)切小件清洗幹淨，放入開水中氽燙，再用冷水沖涼，和鹽。克，糖5克，胡椒粉3克拌勻略腌。

　　3.鍋中倒入10杯水燒開，放入米粒煮開，再改用小火煮半小時左右。

　　4.最後，放入所有的材料同煮至熟，加入鹽5克、胡椒粉2克，再撒入姜絲和蔥花就可以了。

　　做法二

　　食材準備

　　白粥、花蟹、沙蝦、蔥、精鹽、麻油、生油

　　制作步驟

　　1、将蟹洗淨斬件及将蝦洗淨并用刀在其背劃入成雙飛蝦放入冰箱急

　　海鮮粥

　　凍10分鐘備用。

　　2、将蔥、芫茜、沖菜或冬菜洗淨切碎備用。

　　3、白粥制法：先将淘洗幹淨的米，用生油(最好用豬油)和精鹽适量拌勻腌制約15分鐘。

　　4、加水适量熬成白粥。放入蟹和蝦慢火煮約7分鐘。加入精鹽适量、麻油适量(不可太多，否則掩蓋蟹的鮮味)蔥、芫茜即成。

　　通過以上的了解，我們知道了粥的做法，希望愛吃的人們可以自己做着吃，同時也可以做給我們的家人吃，讓他們吃了暖暖的，那麼孕婦能喝海鮮粥嗎？希望人們能正确的了解，這樣才能更好的保護我們的孕婦。