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補水能改善皮膚暗黃嗎
補水能改善皮膚暗黃嗎
更新时间:2025-02-20 09:16:03

臉色暗淡無光,且呈現出黃氣,看上去皮膚相當疲憊,面對這樣的皮膚問題該怎麼辦呢?下面跟着小編一起來看看如何改善暗黃膚色的辦法。

補水能改善皮膚暗黃嗎(皮膚暗淡不要急)1

一、皮膚打底,保濕很重要

美白皮膚,一定要打好底,這樣護膚産品中的美白成分,才能成功被皮膚吸收,特别是生活環境或是工作環境特别幹燥的MM,更要注重保濕工作。

要準備一瓶保濕水噴霧和乳液,待皮膚幹燥時,噴上噴霧,約30秒後将水分壓實幹淨,然後再用化妝棉抹上一層保濕美白型的乳液,補水、鎖水、美白一起做到,才是美白的最快捷徑。

補水能改善皮膚暗黃嗎(皮膚暗淡不要急)2

二、飲食調節,排毒養顔

通過飲食調節,将體内的毒素垃圾排除,讓皮膚從内而外的透亮起來。維生素C是一種抗氧化劑,可以抑制皮膚氧化,阻止色素沉澱,富含維生素C的食物有:蕃茄、檸檬、紅薯、猕猴桃等;維生素B6具有褪黑色素斑痕的作用,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋、魚、蝦、花生、大豆等。

補水能改善皮膚暗黃嗎(皮膚暗淡不要急)3

三、定期去角質

角質層過厚沒有得到及時的處理,會變黃變黑,尤其T區位置,不定期用磨砂等去角質護膚産品,整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是,商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做,一個星期做一次就夠了,多了會損傷新長的角質。

補水能改善皮膚暗黃嗎(皮膚暗淡不要急)4

四、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量

膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少;彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強,從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。

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