經常托腮易緻面部骨骼不對稱
1、托腮影響脊椎和頸椎的健康。經常可以見到一些女性喜歡托着腮，思考各種問題。這樣做的危害是誘發背痛，且對頸椎和脊椎都非常不利。因為當你單手托腮的時候，身體的坐姿會發生一邊的傾斜，長期而往，脊椎會受到壓力而出現變形。
2、導緻面部骨骼不對稱。因為面部骨骼較為脆弱，如果長期用手撐臉會緻面部骨骼不對稱，并且加深皺紋。尤其是上班族們，當打字累的時候會經常都單手手肘撐在桌子上，手掌托着腮幫。無論是思考問題，還是休息，這種托腮的習慣都對臉部骨骼有害無益。
3、造成永久性皺紋。當開會的時候，看書的時候，頭暈的時候，甚至女生裝可愛擺POSE的時候，都會用手托腮，但是托腮時間久和頻率過多，會對臉部皮膚造成擠壓，最後生成永久性的皺紋，不同于皮膚幹燥所導緻的細紋和幼紋，一旦生成永久性的皺紋，就會無法消除。
4、造成皮膚黝黑粗糙。經常用手托腮的時候，對臉部有一定的摩擦，而長期的摩擦會導緻皮膚表面的細胞增生，皮膚色素沉澱，出現黝黑的現象。而且皮膚角質層變厚，膚質變得越來越粗糙。嚴重的甚至還會導緻神經性皮炎。
另外，小編建議大家将生活中各種不利于健康的壞姿勢都改掉，如趴着睡覺，靠在床上看書，或者夾着手機側耳講電話、靠在沙發上睡着了，長期低頭打字、玩手機，或者瞬間回頭、扭腰等等這些都是容易使身體承受較大壓力的行為，避免對神經造成壓迫，良好的生活習慣是必須的。
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