生活中，長痘是一件很正常的事情，那麼對于這種情況，大家有多少的了解呢？臉頰長痘痘是什麼原因呢？相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。下面和作文庫知識百科一起來了解一下。

　　臉頰長痘痘是什麼原因

　　1、皮膚分泌過于旺盛

　　皮膚的分泌過于旺盛的話，是很有可能會導緻長痘痘的情況發生的，這是一件很正常的事情，因為每一個人的膚質是不同的，所以分泌的油脂也會有不同，尤其是一些油性皮膚的人，會分泌的多一點，希望大家能夠注意。

　　2、代謝不暢

　　代謝的不暢也會導緻長痘痘的情況發生，對于這種情況的話，最好是進行去角質的方法來解決，定時的清理角質是很有必要的。

　　3、内分泌失調

　　很多的女性覺得自己對面部的護理已經非常的細緻了，有的臉上出油也不多，可是為什麼過段時間就冒出些痘痘來呢？這就是因為體内内分泌失調引起的激素水平改變，從而誘發了痘痘的生長。

　　4、睡眠不足

　　睡眠不足會打亂人體的生物鐘，導緻皮膚的新陳代謝功能紊亂，所以臉上就很容易長痘痘，所以人們一定要有充足的睡眠，最好不要熬夜。

　　5、飲食刺激

　　常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導緻自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。

　　6、不良衛生習慣

　　不少人的日常衛生習慣存在很大問題，比如經常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細菌或者螨蟲在面部的滋生創造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點。

　　臉頰長痘痘怎麼辦

　　長期坐在電腦前，作息時間不規律、飲食不規律等原因，特别容易長痘痘。尤其是處于青春期的男生們。那麼，長了痘痘該怎麼辦呢？

　　1、不要熬夜，熬夜會導緻内分泌失調，别說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

　　2、然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導緻體内分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，并且會使脾氣暴躁。

　　3、常洗臉并且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。

　　4、洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆荟膏或者蘆荟膠，蘆荟膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。新鮮的蘆荟也可以。還有青瓜等。

　　5、戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體内氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

　　去除臉上痘痘的小妙招

　　1、塗抹蜂蜜去痘

　　蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂産品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對于痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。

　　2、敷胡蘿蔔面膜

　　胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。

　　3、滴露消毒液祛痘

　　滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。

　　消毒液比較刺激，會傷害幼嫩的面部肌膚，泡澡時也應該控制用量，以免導緻肌膚不适。

　　4、洗米水洗臉

　　洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。

　　5、蘆荟黃瓜面膜祛痘

　　蘆荟和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆荟，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以将黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效哦！

　　總結：以上就是關于臉頰長痘的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，如果出現這種情況的話，最好是采取一些方法來解決，這是很有必要的，希望大家能夠嘗試一下以上的方法。