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紅棗枸子茶的做法
紅棗枸子茶的做法
更新时间:2024-10-13 17:19:03

  枸子,也就是我們常說的枸杞,因為地方不同,所以很多稱呼都不同,我們很多人都知道,枸杞對身體很好,并且很多功效我們有的人也知道,枸杞功效是如此多的人們常用枸杞和紅棗搭配,紅棗枸杞人們都已經習慣了,總之有紅棗的地方都會有枸杞,而紅棗枸杞也可以同時用來泡水飲用,那麼這個紅棗枸杞茶的做法有哪些呢?

  做法一

  原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:

  紅棗枸杞茶

  紅棗枸杞茶(7張)

  方法:把材料放到一起,煮沸之後,焖5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。

  小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾

  功效:紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。

  做法二

  紅棗經過烤,農村一般都是在煤爐子上烤的,就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋,燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放着,随用随取。烤好了以後取3、4個紅棗放入熱水中,在放入枸杞子就可以了。

  做法三

  【選材】紅棗10個 枸杞子10克 冰糖适量

  【做法】

  1、先把紅棗洗幹淨、瀝幹水,放于鍋裡

  2、先用中火炒10分鐘左右,隻要看到紅棗外表稍微有點變色即可停火

  3、把紅棗倒出來,直止涼透

  4、把枸杞子洗幹淨與紅棗一起放到茶壺裡

  5、放到适量冰糖,倒入沸騰的開水

  6、蓋好蓋子,焖大概2到3分鐘即可喝

  做法四

  【做法】

  1、把枸杞和紅棗分别洗幹淨,放入清水稍微泡一下

  2、把紅棗洗幹淨後把核去掉

  3、把泡過的紅棗和枸杞子入到攪拌機裡

  4、倒入适量水把紅棗汁枸杞汁充分混合在一起

  5、用過濾網把渣去掉

  6、把紅棗杞子汁加入适量冰糖,煮開就可以喝了

  做法五

  【備料】幹枸杞子一小把 幹紅棗5、6粒

  【做法】

  1、先用清水把枸杞子和紅棗洗幹淨

  2、為了更好讓紅棗在泡的過程中滲出味,可以先把紅棗去核,如果想讓這道紅棗枸子茶更有紅棗味,更甚至可以将紅棗撕碎小小,但泡出來的茶水面相卻不好看了!

  3、把枸杞子和紅棗一起放到幹淨的玻璃杯或是茶壺

  4、倒入開水後蓋上蓋子,浸泡5分鐘左右便可,倒入的開水最好為剛煮沸騰的水

  5、或者也可以将洗好的枸杞和紅棗放到鍋裡一起煮,味道出得更濃!

  6、飲用時,要把枸杞子和紅棗一起食用,效果更佳

  【功效】清熱明目,補虛益精,可以治療頭錯眼花,體虛煩燥症狀。

  以上五個方法就讓我們輕松的完成這個紅棗枸杞茶的做法,大家是不是很容易就學會了呢,學會了就可以開始制作了,如果我們知道了這個紅棗枸杞茶的功效話,那麼将會有更多的人會選擇,紅棗枸杞在人們身體比較虛弱的時候可以選擇,很多産婦在産後身體氣血不好的時候也是可以食用的。

  紅棗枸子茶的做法

  枸子,也就是我們常說的枸杞,因為地方不同,所以很多稱呼都不同,我們很多人都知道,枸杞對身體很好,并且很多功效我們有的人也知道,枸杞功效是如此多的人們常用枸杞和紅棗搭配,紅棗枸杞人們都已經習慣了,總之有紅棗的地方都會有枸杞,而紅棗枸杞也可以同時用來泡水飲用,那麼這個紅棗枸杞茶的做法有哪些呢?

  做法一

  原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:

  紅棗枸杞茶

  紅棗枸杞茶(7張)

  方法:把材料放到一起,煮沸之後,焖5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。

  小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾

  功效:紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。

  做法二

  紅棗經過烤,農村一般都是在煤爐子上烤的,就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋,燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放着,随用随取。烤好了以後取3、4個紅棗放入熱水中,在放入枸杞子就可以了。

  做法三

  【選材】紅棗10個 枸杞子10克 冰糖适量

  【做法】

  1、先把紅棗洗幹淨、瀝幹水,放于鍋裡

  2、先用中火炒10分鐘左右,隻要看到紅棗外表稍微有點變色即可停火

  3、把紅棗倒出來,直止涼透

  4、把枸杞子洗幹淨與紅棗一起放到茶壺裡

  5、放到适量冰糖,倒入沸騰的開水

  6、蓋好蓋子,焖大概2到3分鐘即可喝

  做法四

  【做法】

  1、把枸杞和紅棗分别洗幹淨,放入清水稍微泡一下

  2、把紅棗洗幹淨後把核去掉

  3、把泡過的紅棗和枸杞子入到攪拌機裡

  4、倒入适量水把紅棗汁枸杞汁充分混合在一起

  5、用過濾網把渣去掉

  6、把紅棗杞子汁加入适量冰糖,煮開就可以喝了

  做法五

  【備料】幹枸杞子一小把 幹紅棗5、6粒

  【做法】

  1、先用清水把枸杞子和紅棗洗幹淨

  2、為了更好讓紅棗在泡的過程中滲出味,可以先把紅棗去核,如果想讓這道紅棗枸子茶更有紅棗味,更甚至可以将紅棗撕碎小小,但泡出來的茶水面相卻不好看了!

  3、把枸杞子和紅棗一起放到幹淨的玻璃杯或是茶壺

  4、倒入開水後蓋上蓋子,浸泡5分鐘左右便可,倒入的開水最好為剛煮沸騰的水

  5、或者也可以将洗好的枸杞和紅棗放到鍋裡一起煮,味道出得更濃!

  6、飲用時,要把枸杞子和紅棗一起食用,效果更佳

  【功效】清熱明目,補虛益精,可以治療頭錯眼花,體虛煩燥症狀。

  以上五個方法就讓我們輕松的完成這個紅棗枸杞茶的做法,大家是不是很容易就學會了呢,學會了就可以開始制作了,如果我們知道了這個紅棗枸杞茶的功效話,那麼将會有更多的人會選擇,紅棗枸杞在人們身體比較虛弱的時候可以選擇,很多産婦在産後身體氣血不好的時候也是可以食用的。

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