對抗皺紋的六款美容藥膳
枸圓美膚膏：
甯夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。将上2味倒入砂鍋，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無味時，去渣，再熬成膏，瓷罐收貯。可補氣養血，潤膚駐顔。
美顔抗皺膏：
人參80克，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300克。将上3味藥加水500毫升，連煎3次，每次取汁200毫升，再将3次汁液合在一起，濃縮為300-400毫升，入蜂蜜煮沸，停火，冷卻收瓶。每日早、晚各服2匙。可益氣活血，養顔抗皺。适用于身體早衰，面部過早出現皺紋等症。
蓮藕駐顔方：
蓮花7克，蓮藕8克，蓮子9克。将上3味陰幹，為末，過篩，混勻，裝瓶封存。早、晚空腹服1克，溫開水送服。可駐顔輕身，葆青春。适用于肥胖而容顔将衰敗者。
銀耳櫻桃粥：
水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。先将粳米煮粥，粥熟後，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸後即成。補氣養血，嫩皮膚，美容顔。适用于氣血虛之顔面蒼老、皮膚粗糙幹皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顔煥發、唇似櫻桃。
豬皮燒花生：
新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、姜末各适量。将花生米洗淨待用。将豬皮去毛洗淨，下沸水鍋中焯一段時間撈出洗淨，切成丁。将豬皮、花生米、精鹽、姜末和清水一起下鍋煮沸後，改用文火燒至肉皮熟爛，花生米醇香嫩細時，撒上蔥花、味精即可食用。常食此菜肴能有效地滋潤皮膚，使皮膚潔白而富有彈性。
馬齒苋拌豆芽：
鮮馬齒苋150克，黃豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，醬油3克，香油15克。将馬齒苋去老葉，洗淨;黃豆芽洗淨，分别将馬齒苋、黃豆芽入沸水汆焯，撈出控幹水分，将糖，醋、醬油、味精、香油調成味汁;将馬齒苋與黃豆芽混合均勻，澆味汁即成。可健脾利濕，護膚麗顔。
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