心火大也要分為兩種，一種是虛火，一種是實火。虛火的症狀就是比較常見的出虛汗，經常口感煩躁等，實火就會比虛火麻煩一些，比如口腔潰瘍之類的。小孩子心火大大多屬于虛火，這也不是特别嚴重的事情。有很多方法都可以緩解，尤其是食物方面，很多食物都有緩解心火大的作用。
這情況的原因有兩方面：一方面是先天性的遺傳來的，有的父母的性格不好，兒女因血緣關系也會有不好的性子；另一方面是階段性異常生理的原因，當孩子有内裡不舒服的時候，也會有易怒煩躁容易發脾氣現象，比如有消化不良内有腹脹積熱上火，但還沒有明顯症狀時，都會有煩躁氣急易發脾氣的現象。
食療：取蓮子（不去心）30克、山栀12克、冰糖12克。将山栀加水煮20分鐘，去渣留汁。将蓮子加入汁中煮熟再加冰糖煮3分鐘食用。有清心火的功能。适用：有心實火1歲以上寶寶。
取猕猴桃，每日吃2個。有清内熱、除心煩的作用。通用：有心虛火8個月以上寶寶。
取生梨一個、豆腐125克、雞蛋一個、鹽少許。将生梨去皮及心，切成小塊。豆腐切小塊，雞蛋打散成蛋液。将生梨加水煮開10分鐘，加入蛋液待滾後食用。有預防心火上升的作用。适用：有心虛火1歲以上寶寶。
取竹葉10克、燈芯草5克、麥冬10克、生地10克。以上加水煮20分鐘飲用。有養陰清心的功能。通用：有心實火6個月以上寶寶。
孩子心火大的時候最好給他吃清淡的，不要再吃辛辣的食物了，這樣反而會加重孩子心火大的情況。而且平時在寶寶面前自己也要能平靜一點，不要動不動就發火，這樣孩子有樣學樣也容易出現心火大的情況，不管是虛火還是實火，都要去治療才可以。
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