很多想懷孕的女性朋友們，一直在詢問暖宮促孕的方法都有哪些，那麼今天小編就為大家分享一些食療的方法，讓你可以改善一下宮寒的症狀，一起來看吧！
木瓜牛奶炖雪蛤
雪蛤是很好的女性補虛品，雪蛤主要功能之一就是有效補充體内雌性激素不足，很多準備要寶寶的女士使用雪蛤來補充激素助孕和增強體質的。女性常用可以美容養顔、滋陰養肝、調補内分泌、延緩衰老，是可信賴的抗衰老和提高免疫力的一道湯，紅與黃的搭配也讓人很有食欲。
主料：木瓜1個、鮮奶1杯、雪蛤膏。
配料：枸杞、冰糖。
木瓜牛奶炖雪蛤做法：
1、雪蛤膏用水浸四小時或者一晚，揀去污物洗幹淨，放入滾水中煮片刻，盛起，滴幹水分。
2、木瓜冼幹淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3、枸杞洗淨用清水泡發，雪蛤清水淘淨。
4、冰糖和奶一起煲溶，然後放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注入木瓜盅内，隔水炖半小時即可。
通過小編上面的分享，你對于暖宮促孕的方法是不是有所了解，那麼在今後的飲食生活當中，不妨就參考小編分享的這些方法，多加嘗試一下食療的補充吧！
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