六習慣讓你提高私處健康率-tft每日頭條

　　一個健康、自行的女人能吸引各種男人目光，一個健康的身體有利于女人們的生活，但是有些女人在穿着打扮上十分的用工，但是對自己的私處卻是沒有認真的打理過，十分随意的傷害自己，造成了各種疾病的出現。特别是在在天氣燥熱的時候，女性有時候會感到不舒服，陰道總不會散發出很難聞的味道，這種惡臭的出現一般為陰道感染所緻。其實，在各種細菌活躍的天熱季節，女性朋友們隻要多注意衛生，完全可以避免陰道炎的發生。

　　一、常做檢查

　　專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發現自身并未察覺的婦科疾病，發現疾病後及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎症上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的後果。

　　二、自我預防

　　自己也可以沒事多做做檢查，但千萬不可“杯弓蛇影”。正常白帶應是無色無味的，女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應該及時到正規醫院進行專業檢查，接受針對性的治療。

　　以上的症狀都是一些不良的症狀，如果你不及時的處理，就會留下不要的女性疾病，在各種疾病面前不要有僥幸的心理，因為你不知道那一次你就“中獎”了。

　　三、穿舒适内褲

　　專家表示，無論是經期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點氣味，這是身體的天然味道，屬于正常現象。夏季天氣炎熱，出汗多，适合細菌滋生。如果内褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道。

　　内褲緊繃還會造成月經的晚期，還可能讓你的私處毛細血管不能正常的呼吸，更加促進你能平衡身體的血液循環。

　　四、平日不用護墊

　　有些女性朋友擔心白帶弄髒内褲或懶得洗内褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。不是月經期，盡量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗淨外陰，更換内褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的内環境，以緻發生陰道炎。

　　五、少穿緊身褲

　　跟男人一樣，穿緊身的内褲是不利于自身私處的健康的，不要以為自己沒有男人那長長的一根“鐵柱”就可以把内褲穿得很緊。少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿着緊身尼龍内褲，應選擇棉質内褲。

　　六、注意生活飲食

　　飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可适度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過高時有利于黴菌生長，容易導緻陰道炎複發。