出現黑眼圈不是很正常嗎？多數人會認為出現黑眼圈是與失眠、熬夜等情況相關。其實，黑眼圈的出現不僅僅是影響你的形象，還可能與你身體各部位的健康情況有關系，老中醫告訴你黑眼圈跟你的内髒疾病、月經不調、腎虛、慢性胃病等問題息息相關。

　　1、黑眼圈與腎——腎虛

　　表現：雙目無神，眼圈發黑。

　　傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所緻。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導緻黑眼圈。

　　應對：防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時加強内心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

　　2、黑眼圈與子宮——月經不調

　　表現：長期存在。

　　對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滞血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所緻，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。

　　此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。

　　應對：如果是月經不調導緻了黑眼圈，那你就需要調理身體。

　　3、黑眼圈與鼻子——鼻炎

　　表現：打噴嚏打出的黑眼圈。

　　黑眼圈也可能和鼻子問題有關系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。

　　應對：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點。不要待在充滿煙霧彌漫的環境，避免給鼻子額外的刺激。

　　同時，早晚注意别讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬别太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

　　4、黑眼圈與肝髒——肝功能衰退

　　表現：面部、眼眶周圍都有色素沉着。

　　黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉着，呈現出“黑眼圈”。

　　應對：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主。要減輕肝髒負擔，同時給予充分的營養，以修複被損害的肝細胞，恢複肝功能;攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修複和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好。

　　為了滿足肝細胞内糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝髒負擔，而且有利于恢複健康。

　　5、黑眼圈與胃——慢性胃病

　　表現：黑眼圈顔色會較深，呈淺藍色，範圍也較大。

　　慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反複發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼内髒疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。

　　應對：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理的飲食、切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛生，不能再