懷孕一般在早期3個月期間容易出現畸形的。雖然在懷孕早期,但胎一些主要器官已經開始形成,如大腦、眼睛、脊柱、肝髒等就開始發育了,胎兒腦的發育從懷孕一個月後開始,所以胚胎在孕早期比較易受到内外因素的影響,這個時候容易出現問題,下面小編向大家具體介紹下有關胎兒出現畸形的問題。
孕婦懷胎十月,實屬不易。在整個孕期,孕婦的衣食住行都要加倍小心,尤其是在吃的方面。有時候飲食上稍不小心,可能就會給肚子裡的寶寶帶來滅頂之災。下面,我們就來看一看孕婦不能吃哪些食物吧!
一、螃蟹
胎寶寶:我和媽媽一樣愛吃這個肉肉,但是如果媽媽吃很多的話,我可能就不能和媽媽在一起了。
孕婦可以吃蟹,但是不宜吃太多。螃蟹味道鮮美,但是性寒涼,有活血祛瘀的功效,對孕婦是不利的。尤其是蟹爪,還有明顯的堕胎作用。吃螃蟹和導緻流産并沒有直接關系。即使不吃螃蟹的孕婦,也會有出現流産的,因此,不能說“吃螃蟹就一定會導緻流産”。孕婦可以吃螃蟹,但每次最好隻吃一個,至于具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹,這并沒有絕對講究。
另外,大閘蟹是高蛋白的食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹,在食用時一定要煮熟煮透,水在燒開後最好再煮20分鐘。如果孕婦誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉等。而且,準媽咪要特别注意的是,螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再與其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否則可能引起腹瀉。
二、罐頭食品
胎寶寶:媽媽,它味道怪怪的,我不喜歡吃!
即使胎寶寶是吃貨,但是TA也不一定會喜歡吃這些密封包裝的食物。衆所周知的是,罐頭食品在制作過程中,都會加入一定量的添加劑,如:人工合成的色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成年人影響不大,但孕婦如果攝入過多,則對胎兒健康和腦部發育不利。
三、菠菜
胎寶寶:媽媽,别吃它!我感覺我不聰明了!
很多人總是誤以為菠菜含有豐富的鐵(Fe)元素,具有超贊的補血功能,所以總是把它歸入“孕期預防貧血”必食的佳蔬。但真實情況卻是:菠菜中含鐵(Fe)量并不多,反倒是草酸含量驚人。而草酸恰恰是阻礙人體鋅(Zn)、鈣(Ca)吸收的絆腳石。如果孕婦食用,那麼體内鋅(Zn)、鈣(Ca)含量會驟減,将影響胎兒正常的腦部發育。
四、熱性調味料
胎寶寶:媽媽,你不要吃這些,我感覺好像被誰壓到肚肚了。
五、濃茶
胎寶寶:媽媽,你喝了濃濃的水,我就覺得很餓。
另外,很多加工食物的營養價值不高的,不要吃加工食物,一般都是經過高溫處理後的食物,這樣的話食物中營養成分就會流失的,懷孕最好多吃新鮮的綠葉蔬菜,水果,豆制品類食物,适當的活動身體,也不要在輻射大的環境呆着,懷孕初期要注意休息,不要穿高跟鞋了。