小孩子的營養補充問題一直是家長們比較擔憂的問題，因為隻有孩子營養足夠充足了，對他的健康成長才可以帶來幫助，但是很多家長會發現孩子有缺鋅的現象，那麼你要注意了解過如果孩子缺鋅的話，到底會有哪一些明顯的症狀表現出來呢，下面我們就為大家來具體解答。
兒童缺鋅通常會出現如下的症狀：
1、飲食不好，挑食、厭食，并且喜歡咬手指、鉛筆頭、衣服等，更有甚者喜歡吃泥土、紙片等非食物類的東西。
2、頭發枯黃、稀疏或脫落，面部呈現輕度營養不良狀。
3、體質虛弱，動不動就愛生病，稍有天氣變化就反複感冒、發燒、對流行性疾病缺乏抵抗力。
4、稍微運動就出虛汗，晚上睡覺盜汗。
5、好動，上課注意力不集中，記憶力差、學習成績下降。
6、生長發育遲緩、身高增長緩慢、矮人一頭。
7、視力下降明顯，夜盲、近視。
8、消化功能差，經常口腔潰瘍。
9、出現外傷時，傷口不易愈合。
10、易患皮炎、頑固性濕疹。
所介紹的這些症狀，如果在你的孩子身上出現的話，那麼就需要考慮一下，是否是他缺鋅問題造成的了，孩子不管缺乏哪一些營養物質，對他們的健康造成的影響都是很大的，所以提醒家長朋友，平時生活當中應該更加注重孩子的營養補充。
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