月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合标準的衛生巾，特别容易發生感染。經期用品的清潔衛生特别重要。月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合标準的衛生巾，特别容易發生感染。

　　經期使用衛生巾4大守則

　　專家告訴我們：“經期用品的清潔衛生特别重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特别容易遭受外界緻病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合标準的衛生巾，特别容易發生感染。”

　　專家建議：盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的産品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證号、防僞标志、保質期——但這還隻是最基本的。

　　守則1：更換，還應更勤快

　　專家說：“經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。”

　　有兩種錯誤的做法：

　　1、使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系;

　　2、在經血量少的時候忘記更換。

　　有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮内節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。

　　在使用衛生巾時切記：

　　1、每兩小時更換一次;

　　2、慎用藥物衛生巾，以防過敏;

　　3、拆開衛生巾前務必洗手。

　　月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合标準的衛生巾，特别容易發生感染。經期用品的清潔衛生特别重要。月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合标準的衛生巾，特别容易發生感染。

　　守則2：慎用藥物衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用

　　正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由于我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

　　“衛生巾過敏”非小事

　　阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛生巾中的香精），含相同成分的衛生巾都不要再用。

　　專家建議：“皮膚敏感的人最好少用幹爽網面而多用棉質網面，幹爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”

　　守則3：衛生巾最好兩小時換一次

　　張小姐一直用的是衛生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衛生巾上的異味。其實，經血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才産生了氣味。

　　克服的辦法當然是選透氣性好的産品，同時勤更換。丁輝醫生還建議：月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會随之清爽起來。

　　守則4：與衛生護墊保持一個距離

　　月經的前後兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但專家認為：“衛生護墊不宜時時用。”

　　陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環境都是——不可以太幹燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經常把它包起來嗎？”

　　“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉内衣，并天天換洗;如果使用衛生護墊的話，别忘了選擇透氣性好的産品。”

　　專家還特别叮囑：“如果白帶比較多，顔色發黃或帶血，出現異味，有可能是因為陰道炎症等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛生護墊，而是盡快到婦科就診。”

　　衛生棉條使用時将棉條塞進陰道内，它有強力吸收經血的效用。使用衛生棉條，在衣着上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。